energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
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kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
82
344
79,7
18,5
0,0
0,0
0,8
0,1
0,2
0,4
72,0
0,0
5,5
7,6BaarsBaars
373
1564
47,0
18,0
0,0
0,0
34,0
13,7
13,5
5,0
71,0
0,0
7,0
4,8
313
1313
26,4
10,0
55,0
6,0
5,1
0,0
2,5
5,1
4,2
110
461
74,3
22,6
0,0
0,0
2,1
0,8
0,7
0,1
60,0
0,0
6,8
6,4
137
575
64,4
1,0
31,5
24,0
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
1,9
6,1
6,6
464
1946
13,4
4,0
55,6
28,0
25,0
9,5
8,0
5,7
80,0
1,0
6,0
4,0
77
326
79,8
0,2
19,0
19,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,7
6,7
28
119
91,6
2,5
3,5
0,0
0,2
0,1
0,0
0,0
0,0
1,2
5,7
7,2BamboescheutenBamboescheuten
142
595
68,8
6,5
17,7
2,6
4,7
1,0
1,1
1,0
28,0
1,3
6,9
5,9
301
1263
43,0
7,5
32,5
1,5
16,0
8,5
5,5
1,0
20,0
0,0
5,7
3,0
86
363
76,8
1,2
18,8
18,2
0,2
0,0
0,0
0,1
0,0
2,0
8,0
8,3
308
1293
18,1
14,4
44,5
0,0
4,0
0,0
2,0
2,0
0,0
18,0
5,8
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47
197
86,2
3,0
5,0
4,6
0,8
0,1
0,1
0,5
0,0
4,0
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354
1486
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78,5
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0,1
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0,0
1,3
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387
1623
3,5
0,0
95,5
95,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
7,3
4,9BasterdsuikerBasterdsuiker
162
679
70,3
17,7
1,4
1,3
9,6
3,7
3,1
4,9
38,0
0,0
6,9
5,8
187
783
73,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
4,9
4,1
322
1351
54,2
13,3
1,7
0,0
29,6
11,2
12,8
2,5
175,0
0,2
6,7
4,9
301
1262
36,0
6,0
46,0
20,0
10,0
3,5
2,5
2,1
60,0
1,0
6,9
4,1
392
1644
6,9
12,3
70,8
9,1
5,5
2,6
1,7
1,2
32,0
3,5
7,6
7,0
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
389
1630
6,9
16,0
62,0
4,0
6,6
2,3
2,0
1,5
60,0
7,5
7,5
7,8
182
762
66,5
0,0
17,5
17,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
4,6
3,3Bessenjenever, 22 % v/vBessenjenever, 22 % v/v
38
160
88,6
0,0
9,4
9,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,5
7,8
127
534
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0,0
0,0
3,5
0,7
0,0
0,7
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0,0
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6,9
116
488
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23,7
0,0
0,0
2,3
1,0
0,9
0,2
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0,0
7,5
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64
95,2
0,3
3,5
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,6
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0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,2
4,1
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189
89,7
0,5
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3,8
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
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220
88,0
0,7
3,8
3,8
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,5
3,8Bier, zwaar, > 7 % v/vBier, zwaar, > 7 % v/v
58
246
84,4
3,6
8,5
0,0
0,7
0,0
0,0
0,6
0,0
1,8
7,5
8,0
78
326
85,8
4,2
4,0
4,0
5,0
3,0
1,3
0,2
12,0
0,0
38
158
88,7
1,1
8,2
8,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,1
7,4
521
2182
0,0
8,0
65,0
10,5
25,0
10,5
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2,4
0,0
2,0
311
1306
44,5
10,5
25,0
2,5
19,0
10,5
7,0
1,5
30,0
0,0
7,0
2,8
204
855
58,3
20,8
9,7
0,4
8,8
3,5
1,3
4,0
0,0
1,4
380
1591
31,8
5,5
37,5
4,2
23,0
10,2
6,9
1,9
0,0
1,2
6,8
4,3Bladerdeeg, algemeenBladerdeeg, algemeen
375
1569
32,6
5,3
35,6
0,6
24,0
17,0
4,5
1,5
48,0
1,5
75
316
77,1
0,6
14,5
14,0
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
6,6
6,7
8,6
161
678
68,4
22,7
0,0
0,0
7,9
3,3
2,8
0,3
30,0
0,0
6,3
5,2
374
1567
46,8
15,2
3,0
0,0
34,0
12,1
14,5
3,8
105,0
0,0
4,2
4,6
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
20
86
92,8
1,9
2,2
2,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
2,1
7,9
8,5
24
102
91,8
2,0
3,0
2,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
2,2
358
1503
10,6
10,4
72,6
2,2
1,7
0,4
0,6
0,6
0,0
3,7
BoekweitBoekweit
362
1516
10,0
10,8
69,9
2,0
2,7
0,5
0,9
0,8
0,0
5,6
307
1287
25,3
11,3
56,3
0,7
3,1
1,2
1,0
0,7
23,0
3,0
7,7
8,1
38
159
88,3
2,9
4,8
0,6
0,8
0,1
0,1
0,4
0,0
2,2
51
215
86,3
4,3
5,5
0,0
0,9
0,2
0,0
0,4
0,0
2,0
7,9
8,6
155
649
72,3
5,3
11,6
0,8
9,8
3,4
3,7
0,6
20,0
0,0
6,5
5,4
234
983
60,0
23,0
0,0
0,0
16,0
3,5
8,6
2,5
80,0
0,0
5,6
6,1
270
1130
55,3
22,5
0,0
0,0
20,2
5,5
11,5
4,5
75,0
0,0
5,6
6,2Bokking, gerooktBokking, gerookt
227
954
61,9
20,9
0,0
0,0
16,2
3,8
8,0
3,2
82,0
0,0
5,3
7,0
461
1931
5,5
3,5
70,0
68,0
18,0
12,0
3,0
1,0
10,0
2,0
6,8
3,2
540
2262
0,8
15,0
46,0
4,5
32,0
7,0
14,0
12,0
0,0
5,2
6,1
3,6
349
1460
15,3
0,7
80,0
78,5
2,9
1,5
0,1
292
1226
40,2
5,3
38,1
24,0
12,6
7,9
3,5
0,8
110,0
2,8
7,2
3,6
102
431
76,0
21,0
0,0
0,0
2,0
0,6
0,7
0,4
90,0
0,0
4,2
4,8
343
1437
58,0
2,8
1,2
1,1
37,0
22,5
11,0
1,5
100,0
0,0
7,0
6,9Boter, halfvolBoter, halfvol
735
3076
14,1
0,7
0,7
0,7
82,5
54,0
23,5
3,5
240,0
0,0
6,3
6,8
308
1291
56,0
12,1
2,9
0,1
28,0
9,9
12,5
2,3
60,0
0,0
6,0
5,1
516
2162
8,0
4,5
55,0
32,0
31,0
10,0
10,5
6,5
70,0
0,5
6,3
3,1
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
287
1202
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0,0
0,0
24,0
1,0
20,0
2,5
85,0
0,0
5,9
6,6
6
28
97,9
0,5
0,1
0,0
0,5
0,3
0,2
0,0
0,1
0,0
6,5
6,2
237
996
54,0
16,0
16,0
0,0
12,0
6,5
2,0
0,4
3,2
1,0
180
756
59,7
18,0
15,0
0,0
5,0
2,2
2,0
0,4
0,0
1,3
Bouillonpoeder, onbereid, kruidenBouillonpoeder, onbereid, kruiden
410
1718
46,8
8,4
1,5
1,0
41,8
25,4
12,6
1,8
105,0
0,5
6,8
4,8
313
1312
50,6
22,4
1,5
0,0
24,5
8,1
10,0
3,0
40,0
0,0
5,7
3,5
58
243
83,1
1,2
8,5
6,8
1,0
0,1
0,1
0,6
0,0
5,2
7,8
8,7
218
913
68,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
4,4
3,9
115
484
77,0
16,5
0,0
0,0
5,5
1,6
1,6
1,2
110,0
0,0
5,1
7,3
338
1418
48,5
22,5
0,0
0,0
28,0
18,0
8,0
1,0
100,0
0,0
6,5
4,5
347
1453
10,4
11,0
65,0
4,0
2,1
0,5
0,2
0,6
0,0
10,5
7,0
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29
125
90,0
3,3
2,0
1,5
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
3,5
29
124
89,6
3,2
2,0
2,0
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
4,1
8,0
9,2
0
0
100,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
7,4
8,1
256
1076
37,0
7,0
45,6
2,9
3,7
1,3
1,4
0,9
1,5
5,7
8,7
8,7
370
1553
11,0
13,5
68,0
14,5
4,0
1,0
0,9
1,5
0,0
2,5
7,0
7,5
262
1099
35,2
9,5
45,0
2,0
3,4
1,2
1,2
1,0
1,0
5,9
8,4
8,8
198
833
47,0
5,5
36,0
12,5
1,5
0,2
0,5
0,6
1,0
9,0
7,6
8,5Brood, rogge, donkerBrood, rogge, donker
242
1016
39,8
6,2
44,5
4,0
3,0
1,0
0,8
1,1
1,0
5,5
7,4
8,4
273
1144
35,4
6,8
49,0
10,6
4,6
2,1
1,6
0,4
28,0
3,2
7,5
7,1
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
266
1117
34,3
8,2
48,8
2,4
3,0
1,2
0,9
0,9
1,5
4,7
8,4
8,6
220
922
43,7
6,7
41,5
2,0
1,6
0,3
0,4
0,8
0,0
5,5
7,8
8,1
246
1033
37,6
8,4
43,5
1,5
2,6
0,5
0,5
1,2
0,5
6,9
8,5
8,7
255
1070
38,8
9,2
45,0
4,5
3,5
1,8
1,0
0,5
3,5
2,5
5,8
4,7
236
991
41,7
8,3
44,5
3,0
2,0
0,5
0,4
0,8
0,0
2,5
4,8
4,1Brood, wit, waterBrood, wit, water
206
864
46,4
7,5
35,4
0,0
2,0
0,3
0,3
1,0
0,5
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7,1
282
1183
33,2
8,5
50,0
0,0
4,5
2,0
1,0
1,0
8,0
2,8
7,4
5,8
484
2028
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