Je bent niet aangemeld.

Meld je aan of registreer een account op Voedingswaardetabel.nl om alle uitgebreide funties te gebruiken.

Aanmelden   Registreren

Boter, halfvol

Portie:
5 gram
Latijnse naam:
-
Boter, halfvol Boter, halfvol

 

Voedingswaarde boter, halfvol

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van boter, halfvol. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor boter, halfvol worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie boter, halfvol komt overeen met 5 gram.

Voedingsmiddel
Weergave per 100 gram
-1 g.
+1 g.

Algemeen

Gevoelswaarde:
7,0
Gezondheidswaarde:
-
Productgroep:
Oliën en vetten

 

Energie

Energie (kcal)
343 kcal
Energie (kJoule)
1437 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
58,0 g
Eiwit
2,8 g
Vet
37,0 g
   Verzadigd vet
22,5 g
   Enkelvoudig onv. vet
11,0 g
   Meervoudig onv. vet
1,5 g
   Transvet
- g
Cholesterol
100,0 mg
Koolhydraten
1,2 g
   Waarvan suikers
1,1 g
   Polysachariden
- g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,38 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
Vitamine B3 (Niacine)
- mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
0 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,6 µg
Vitamine E (Tocoferol)
- mg
Vitamine K (Fylochinon)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
5 mg
Kalium (K)
30 mg
Calcium (Ca)
16,0 mg
Fosfor (P)
40,0 mg
IJzer (Fe)
0,1 mg
Magnesium (Mg)
1,50 mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
0,00 mg
Seleen (Se)
- µg
Jodium (I)
- µg
Mangaan (Mn)
- mg

ADH en PRAL-waarde

Bekijk hoeveel suiker en vet in boter, halfvol zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (1% van de ADH)

Vet (41% van de ADH)

PRAL-waarde

+2,0

Wat moet ik doen om (5 gram) boter, halfvol te verbranden? *

Zitten, tv kijken12
Fietsen (15 km/uur)2
Wandelen (5 km/uur)3
Hardlopen (11 km / uur)1
Paardrijden3
Voetbal2
Stofzuigen5
Strijken6
Wassen7
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep oliën en vetten

energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
883
3696
0,0
0,0
0,2
0,0
99,8
14,5
75,5
9,5
0,0
0,0
8,1
8,3OlijfolieOlijfolie
735
3076
14,1
0,7
0,7
0,7
82,5
54,0
23,5
3,5
240,0
0,0
6,3
6,8
741
3105
12,8
1,7
2,5
2,5
82,0
12,0
17,5
50,0
75,0
0,0
6,1
3,5
878
3677
0,2
0,8
0,0
0,0
99,0
86,5
6,5
1,5
0,6
0,0
4,6
5,6
881
3692
0,0
0,0
0,0
0,0
99,8
11,6
21,5
62,8
0,0
0,0
7,4
7,2
711
2977
18,0
0,0
1,0
0,0
80,0
33,0
25,0
17,0
3,0
0,0
5,1
4,7
361
1514
57,0
1,5
0,5
0,0
40,0
12,0
12,8
14,0
4,5
0,0
6,3
6,3
882
3693
0,2
0,0
0,0
0,0
99,8
12,5
17,5
68,5
0,0
0,0
5,3
6,9LijnzaadolieLijnzaadolie
875
3663
1,0
0,0
0,0
0,0
99,0
11,5
60,0
27,5
1,8
0,0
5,3
6,9
879
3682
0,5
0,0
0,0
0,0
99,5
16,0
53,0
30,0
1,2
0,0
5,8
6,3

 

© Voedingswaardetabel.nl