Je bent niet aangemeld.

Meld je aan of registreer een account op Voedingswaardetabel.nl om alle uitgebreide funties te gebruiken.

Aanmelden   Registreren

natrium
kalium
calcium
fosfor
ijzer
magnesium
koper
zink
seleen
jodium
mangaan
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sorteren
Aal
100
240
20,0
200,0
1,0
20,00
0,08
1,20
5,3
6,7AalAal
1
238
29,0
27,0
1,0
12,00
0,10
0,20
0,60
6,8
6,1
25
330
30,0
42,0
0,5
22,00
0,16
0,14
6,1
7,1
30
250
25,0
40,0
0,7
32,00
0,12
0,25
0,70
2,00
20
420
8,5
45,0
0,6
15,00
0,10
0,20
7,9
5,8
3
440
9,0
50,0
0,5
20,00
0,10
0,30
7,6
7,9
2
450
5,0
50,0
0,5
20,00
0,20
0,30
6,5
7,5
500
350
45,0
50,0
0,9
6,3
5,5AardappelkroketjesAardappelkroketjes
250
300
45,0
80,0
0,3
15,00
0,05
0,25
6,3
5,5
15
360
5,0
60,0
0,5
7,2
6,4
8
10
20,0
30,0
0,5
2,00
0,10
0,20
2
150
25,0
30,0
0,9
15,00
0,12
0,12
0,40
0,39
9,0
9,1
4
400
15,0
80,0
3,0
13,00
0,12
0,11
0,60
5,4
6,8
13
196
11,0
15,0
0,7
5,00
0,05
0,10
5,9
5,9
0
280
16,0
20,0
0,5
10,00
0,00
0,00
0,10
0,08
7,4
8,7Abrikoos,versAbrikoos,vers
10
1400
80,0
110,0
4,4
60,00
0,80
0,40
6,2
7,8
900
300
15,0
140,0
0,7
20,00
1,60
7,2
6,1
950
300
5,0
260,0
0,7
20,00
0,05
1,60
7,6
7,0
8
410
30,0
1,8
50,00
0,80
5,0
6,0
40
47
20,0
65,0
0,6
4,00
0,10
0,40
5,3
4,0
natrium
kalium
calcium
fosfor
ijzer
magnesium
koper
zink
seleen
jodium
mangaan
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sorteren
100
1100
600,0
50,0
20,0
750,00
0,60
5,50
9
220
54,0
5,0
1,8
67,00
0,06
0,60
0,70
0,35
Agar-agar, vers (zeewier)Agar-agar, vers (zeewier)
15
250
140,0
0,0
1,2
5,3
6,1
428
8,0
376,0
0,2
40,00
0,00
0,30
5,3
6,2
6
32,0
1,0
6,0
7,2
320
210
120,0
160,0
1,6
45,00
0,30
1,00
6,0
3,7
5
850
250,0
450,0
4,1
150,00
0,80
2,10
7,3
7,7
28
240,0
8,5
50
52
40,0
10,0
0,3
5,00
0,05
Amandelmelk Amandelmelk
5,8
7,1
20
400
110,0
270,0
2,0
120,00
0,30
1,50
4,10
6,3
3,7
4
510
160,0
560,0
7,6
7,60
0,52
2,90
18,70
20
300
150,0
15,0
1,4
30,00
0,02
0,20
4,0
5,9
2
170
16,0
9,0
0,4
20,00
0,10
0,10
8,4
8,8
1
150
20,0
10,0
0,3
10,00
0,10
0,10
7,2
7,2
25
300
60,0
70,0
0,4
10,00
0,05
0,30
6,50
7,0
8,8Andijvie, rauwAndijvie, rauw
0
5,8
6,4
148
278
82,0
233,0
4,3
40,00
0,20
1,40
55,00
5,5
6,5
2
120
4,0
10,0
0,2
5,00
0,10
0,04
8,4
9,2
300
110
15,0
70,0
1,0
10,00
0,10
0,40
7,7
4,3
natrium
kalium
calcium
fosfor
ijzer
magnesium
koper
zink
seleen
jodium
mangaan
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sorteren
3
114
4,0
7,0
0,1
3,00
0,01
0,02
7,2
6,2
2
110
7,0
7,0
0,3
4,00
0,06
0,12
6,7
7,0
60
1000
20,0
100,0
14,0
60,00
6,9
7,3Appelstroop, rinseAppelstroop, rinse
110
105
20,0
50,0
0,6
10,00
0,20
7,8
5,1
4
110
10,0
5,0
0,8
5,00
5,9
5,1
0
0
0,0
0,0
0,1
0,00
0,00
0,00
5,8
6,3
47
353
53,0
130,0
1,5
25,00
0,32
0,30
5,6
7,6
50
250
20,0
60,0
0,7
30,00
0,05
0,30
6,0
7,7
350
100
20,0
40,0
0,9
10,00
0,15
0,50
5,8
6,3
4
200
20,0
50,0
1,0
20,00
0,15
0,50
8,0
8,7Asperges, versAsperges, vers
3
250
15,0
50,0
1,0
20,00
0,00
0,50
6,2
8,0
350
150
20,0
25,0
4,5
10,00
0,04
0,20
7,6
7,0
5
450
10,0
30,0
0,4
30,00
0,40
0,60
6,5
8,2
5
30
5,0
10,0
0,1
5,00
0,00
0,10
6,5
6,3
 © Voedingswaardetabel.nl