Je bent niet aangemeld.

Meld je aan of registreer een account op Voedingswaardetabel.nl om alle uitgebreide funties te gebruiken.

Aanmelden   Registreren

Chipolatapudding

Portie:
150 gram
Latijnse naam:
-
Chipolatapudding Chipolatapudding

 

Voedingswaarde chipolatapudding

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van chipolatapudding. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor chipolatapudding worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie chipolatapudding komt overeen met 150 gram.

Voedingsmiddel
Weergave per 150 gram
-1 g.
+1 g.

Algemeen

Gevoelswaarde:
5,4
Gezondheidswaarde:
-
Productgroep:
Desserts

 

Energie

Energie (kcal)
342 kcal
Energie (kJoule)
1437 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
86,0 g
Eiwit
7,8 g
Vet
18,8 g
   Verzadigd vet
9,8 g
   Enkelvoudig onv. vet
0,0 g
   Meervoudig onv. vet
0,0 g
   Transvet
- g
Cholesterol
105,0 mg
Koolhydraten
36,0 g
   Waarvan suikers
32,9 g
   Polysachariden
- g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,23 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg
Vitamine B3 (Niacine)
- mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
0 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,45 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
1,5 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,8 µg
Vitamine E (Tocoferol)
- mg
Vitamine K (Fylochinon)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
60 mg
Kalium (K)
300 mg
Calcium (Ca)
180,0 mg
Fosfor (P)
105,0 mg
IJzer (Fe)
0,5 mg
Magnesium (Mg)
15,00 mg
Koper (Cu)
0,06 mg
Zink (Zn)
0,53 mg
Seleen (Se)
- µg
Jodium (I)
- µg
Mangaan (Mn)
- mg

ADH en PRAL-waarde

Bekijk hoeveel suiker en vet in chipolatapudding zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (37% van de ADH)

Vet (21% van de ADH)

PRAL-waarde

-1,3

Wat moet ik doen om (150 gram) chipolatapudding te verbranden? *

Zitten, tv kijken249
Fietsen (15 km/uur)50
Wandelen (5 km/uur)61
Hardlopen (11 km / uur)24
Paardrijden68
Voetbal36
Stofzuigen109
Strijken119
Wassen137
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep desserts

energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
81
342
82,2
3,5
10,0
5,0
3,0
1,5
0,5
0,1
7,0
0,3
5,8
6,5RijstepapRijstepap
105
441
76,3
3,2
16,0
12,0
3,0
2,0
1,0
0,0
10,0
0,5
6,8
5,3
117
491
75,5
3,7
15,2
10,5
4,6
16,0
0,0
5,5
5,4
345
1448
13,9
0,0
85,0
5,0
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
358
1500
10,4
0,0
88,0
72,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,6
4,6
4,0
147
617
67,0
3,5
23,0
21,1
4,5
3,1
0,0
0,0
101,0
0,0
6,2
4,6
86
360
80,0
4,0
13,0
10,2
2,0
1,3
0,1
0,5
5,0
0,0
356
1493
13,2
3,2
80,0
0,0
2,0
1,2
0,5
0,1
0,0
0,6
4,5
3,8Puddingpoeder, instant chocoladePuddingpoeder, instant chocolade
60
251
84,0
1,5
13,5
12,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
119
498
75,5
4,0
14,5
0,4
5,0
2,7
1,5
0,3
2,0
0,0

 

© Voedingswaardetabel.nl