Je bent niet aangemeld.

Meld je aan of registreer een account op Voedingswaardetabel.nl om alle uitgebreide funties te gebruiken.

Aanmelden   Registreren

Custardpoeder

Portie:
100 gram
Latijnse naam:
-
Custardpoeder Custardpoeder

 

Voedingswaarde custardpoeder

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van custardpoeder. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor custardpoeder worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie custardpoeder komt overeen met 100 gram.

Voedingsmiddel
Weergave per 100 gram
-1 g.
+1 g.

Algemeen

Gevoelswaarde:
-
Gezondheidswaarde:
-
Productgroep:
Desserts

 

Energie

Energie (kcal)
345 kcal
Energie (kJoule)
1448 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
13,9 g
Eiwit
0,0 g
Vet
0,1 g
   Verzadigd vet
0,0 g
   Enkelvoudig onv. vet
0,0 g
   Meervoudig onv. vet
0,0 g
   Transvet
- g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
85,0 g
   Waarvan suikers
5,0 g
   Polysachariden
- g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
Vitamine B3 (Niacine)
- mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
0 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg
Vitamine E (Tocoferol)
- mg
Vitamine K (Fylochinon)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
200 mg
Kalium (K)
10 mg
Calcium (Ca)
20,0 mg
Fosfor (P)
30,0 mg
IJzer (Fe)
0,5 mg
Magnesium (Mg)
5,00 mg
Koper (Cu)
0,05 mg
Zink (Zn)
0,00 mg
Seleen (Se)
- µg
Jodium (I)
- µg
Mangaan (Mn)
- mg

ADH en PRAL-waarde

Bekijk hoeveel suiker en vet in custardpoeder zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (6% van de ADH)

Vet (0% van de ADH)

PRAL-waarde

+0,5

Wat moet ik doen om (100 gram) custardpoeder te verbranden? *

Zitten, tv kijken251
Fietsen (15 km/uur)50
Wandelen (5 km/uur)61
Hardlopen (11 km / uur)24
Paardrijden69
Voetbal37
Stofzuigen110
Strijken120
Wassen138
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep desserts

energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
81
342
82,2
3,5
10,0
5,0
3,0
1,5
0,5
0,1
7,0
0,3
5,8
6,5RijstepapRijstepap
105
441
76,3
3,2
16,0
12,0
3,0
2,0
1,0
0,0
10,0
0,5
6,8
5,3
117
491
75,5
3,7
15,2
10,5
4,6
16,0
0,0
5,5
5,4
358
1500
10,4
0,0
88,0
72,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,6
4,6
4,0
228
958
57,3
5,2
24,0
21,9
12,5
6,5
0,0
0,0
70,0
0,0
5,4
4,1
147
617
67,0
3,5
23,0
21,1
4,5
3,1
0,0
0,0
101,0
0,0
6,2
4,6
86
360
80,0
4,0
13,0
10,2
2,0
1,3
0,1
0,5
5,0
0,0
356
1493
13,2
3,2
80,0
0,0
2,0
1,2
0,5
0,1
0,0
0,6
4,5
3,8Puddingpoeder, instant chocoladePuddingpoeder, instant chocolade
60
251
84,0
1,5
13,5
12,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
119
498
75,5
4,0
14,5
0,4
5,0
2,7
1,5
0,3
2,0
0,0

 

© Voedingswaardetabel.nl