energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
425
1780
4,0
10,0
55,0
15,0
5,0
0,0
15,0
5,8
6,4AnijszaadAnijszaad
472
1975
2,1
19,8
12,0
30,7
3,3
2,3
23,5
0,0
34,4
600
2510
8,2
33,2
5,2
0,1
47,5
4,1
6,0
36,5
0,0
4,9
401
1679
6,5
11,0
66,0
4,2
8,5
2,5
2,7
2,6
0,0
7,0
7,2
7,5
356
1490
0,0
19,0
36,0
0,0
15,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,5
6,2
875
3663
1,0
0,0
0,0
0,0
99,0
11,5
60,0
27,5
1,8
0,0
5,3
6,9
486
2036
0,0
20,0
13,5
0,0
32,5
3,5
6,0
22,0
0,0
33,0
882
3693
0,2
0,0
0,0
0,0
99,8
12,5
17,5
68,5
0,0
0,0
5,3
6,9LijnzaadolieLijnzaadolie
511
2136
12,8
20,0
4,2
3,2
41,5
5,1
7,5
20,1
0,0
20,5
581
2436
11,1
20,9
6,0
0,0
53,5
8,0
21,2
23,8
0,0
7,5
6,8
6,9
358
1498
11,4
9,6
73,0
0,2
2,0
3,0
© Voedingswaardetabel.nl