Zien wat je echt eet?
Maak nu VWT-Account aan.
Registreren
Home
>
Voedingswaarde
×
Voedingswaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
Top 10
Per portie
Wat is wat?
Overzicht pagina
Energie
Water
Eiwitten
Vetten
Cholesterol
Koolhydraten
Voedingsvezels
Vitamines
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B6
Vitamine B5
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine B8
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Mineralen
Fosfor
Kalium
Magnesium
IJzer
Alcohol
E-nummers
Onderzoekwaarde
Ons voedsel
Overzicht ons voedsel
Voedselveiligheid
Pro- en prebiotica
Voedingssupplementen
Voedselallergie
Het etiket
Bereken
Overzicht calculators
Body Mass Index
Energieverbruik
Ruststofwisseling
Bloedalcoholgehal
PRAL-waarde
Nieuws
Boeken
Registreren
Professional
Individueel
Inloggen
Inloggen
Wachtwoord vergeten
Contact
Informatie
Veel gestelde vragen
Uitleg tabel
Over / Wie is?
Links
Disclaimer
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring
Cookiebeleid
Wat is wat
Ons voedsel
Inloggen
Registreren
Nieuws
Koek en gebak
Beginwaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
per 100 gram
|
per portie
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Amandelspijs
458
1916
13,1
10,0
47,5
43,0
24,5
2,0
14,5
4,5
35,0
3,9
6,3
3,7
Appelflap
388
1627
26,5
5,5
40,0
23,5
22,0
13,5
5,5
1,5
50,0
5,0
7,7
4,3
Appeltaart
248
1041
48,5
4,2
35,0
22,0
9,8
3,5
3,5
2,0
50,0
1,5
7,8
5,1
Baklava, Turks gebak
464
1946
13,4
4,0
55,6
28,0
25,0
9,5
8,0
5,7
80,0
1,0
6,0
4,0
Berlinerbol
301
1262
36,0
6,0
46,0
20,0
10,0
3,5
2,5
2,1
60,0
1,0
6,9
4,1
Bossche bol
292
1226
40,2
5,3
38,1
24,0
12,6
7,9
3,5
0,8
110,0
2,8
7,2
3,6
Boterkoek, gemiddeld
516
2162
8,0
4,5
55,0
32,0
31,0
10,0
10,5
6,5
70,0
0,5
6,3
3,1
Brownie
484
2028
9,5
5,2
57,5
45,2
25,8
9,0
5,0
6,5
65,0
1,0
6,2
3,8
Cake
444
1859
18,5
7,5
47,0
25,0
25,0
8,0
0,0
0,0
90,0
1,0
6,5
4,1
Cake, roomboter
443
1857
17,8
6,5
50,0
29,8
24,1
10,0
9,8
3,9
170,0
0,6
6,9
4,0
Cheesecake
308
1292
45,3
5,4
28,6
19,2
0,5
Donut, gevuld gem.
372
1560
35,5
7,0
31,0
10,0
24,5
7,0
8,0
7,5
25,0
1,0
4,7
2,9
Donut, ongevuld gem.
440
1845
18,5
4,5
50,0
15,0
24,5
6,5
8,5
7,5
40,0
1,5
4,4
3,3
Donut, ongevuld gesuikerd gem.
416
1744
21,5
5,5
48,5
18,0
22,0
6,5
7,1
6,5
30,0
1,5
5,1
3,4
Eierkoek
327
1370
22,0
7,5
65,0
28,0
3,5
1,0
1,0
1,0
150,0
1,0
6,8
6,1
Gevulde koek
461
1932
10,5
5,5
58,0
25,0
22,5
10,0
5,5
3,6
45,0
2,5
6,6
3,5
Gevulde speculaas
473
1982
12,0
7,5
50,0
30,0
26,5
6,0
13,0
6,0
50,0
3,0
Haverkoek
353
1478
22,4
8,3
55,0
19,5
10,2
1,8
3,7
3,8
40,0
3,1
6,0
5,3
Koekje, gemiddeld
421
1764
3,0
8,5
78,0
52,0
7,5
4,5
2,3
0,7
20,0
2,0
7,4
5,5
Koffiekoek
399
1671
26,5
7,9
37,0
10,0
23,7
15,9
6,2
0,9
72,0
3,9
6,1
4,1
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Koffiekoek met abrikozen
278
1168
41,3
5,2
35,3
10,3
11,8
8,3
2,8
0,4
24,0
5,4
5,5
3,9
Koffiekoek met chocolade
382
1596
20,0
7,1
30,1
8,1
25,9
12,4
10,4
2,6
67,0
5,9
3,6
Koffiekoek met rozijnen
283
1187
37,6
5,8
36,1
14,1
11,0
6,2
3,7
1,1
36,0
8,5
6,0
4,8
Kokoskoek, gem.
550
2305
3,5
5,5
53,0
30,0
35,0
22,0
11,0
2,0
40,0
2,0
6,3
4,6
Kokosmakroon
448
1877
8,3
4,6
57,6
54,0
20,4
18,1
1,3
0,1
1,5
8,1
6,2
4,1
Mueslireep, gem.
499
2092
0,4
7,5
57,8
35,3
24,7
10,6
9,8
2,2
7,0
8,6
6,8
6,2
Muffin, gem.
327
1372
31,4
8,0
48,0
11,3
1,0
0,3
5,0
3,8
Oliebol
266
1116
41,2
6,5
42,0
15,4
7,5
2,0
1,4
3,2
20,0
1,8
6,9
3,1
Ontbijtkoek
308
1293
23,4
3,3
67,7
36,1
1,7
0,5
0,6
0,5
1,0
2,9
7,4
6,6
Peperkoek
308
1293
23,4
3,3
67,7
36,1
1,7
0,4
0,6
0,6
1,0
2,9
7,1
6,4
Poffertjes
294
1235
43,8
7,0
33,2
6,2
14,9
6,1
3,3
4,2
40,0
0,1
6,7
5,0
Rijstevlaai
250
1049
47,7
6,0
34,4
16,6
9,5
4,5
2,6
0,7
48,0
1,4
5,3
4,3
Roomkaas, vers
326
1366
56,4
8,0
2,5
2,5
32,1
22,1
8,0
0,8
58,0
0,0
Speculaas
501
2099
0,0
5,6
70,0
35,0
22,0
11,0
7,5
2,0
25,0
1,5
7,0
4,3
Speculaas, gevuld
460
1926
13,5
7,5
50,0
30,0
25,0
7,5
10,0
7,5
30,0
3,0
6,9
4,1
Stroopwafel
428
1792
12,5
4,5
65,0
37,0
16,5
6,5
5,5
3,5
55,0
0,5
6,7
3,8
Taart, diversen gem.
384
1608
30,1
4,0
41,0
20,0
22,5
11,5
8,2
1,4
90,0
1,4
7,0
3,4
Taart, kwark gem.
241
1012
54,5
5,0
26,0
23,5
13,0
9,0
3,9
0,1
72,0
0,5
6,4
4,2
Taart, slagroom gem.
321
1345
43,4
5,0
30,0
24,5
20,2
12,5
4,2
1,3
90,0
0,4
6,9
4,0
Taart, vruchten gem.
251
1052
51,2
3,5
30,7
25,6
12,5
6,0
4,0
1,0
72,0
1,1
6,2
4,1
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Tompouce, gebak
324
1357
39,5
4,5
36,4
19,8
17,7
11,6
3,8
1,0
20,0
0,9
7,0
3,7
Vruchtenvlaai, diversen gem.
270
1134
41,1
3,5
43,0
24,2
8,7
4,0
3,2
0,5
32,0
2,7
6,7
4,2
Wafel, Belgische gem.
459
1924
13,4
6,0
56,0
23,5
9,0
11,5
2,8
10,0
0,1
5,2
3,8
Zandkoekje
518
2171
3,7
5,4
58,0
26,0
28,9
11,0
10,2
5,8
50,0
3,0
6,0
4,1
TOP
Home
|
Voedingswaarde
|
Voedingswaarde per portie
|
Top 10
|
Over / Wie is?
|
Bereken
|
Faq
|
Links
|
Nieuws
|
Boeken
×
Geen zoekterm ingevuld
Ongeldige of te weinig karakters gebruikt
Uitgebreide zoekopties
Productgroep
:
-- kies een productgroep --
Alle groepen (max. 60 producten)
Aardappels en aardappelproducten
Alcoholische dranken
Brood en broodproducten
Desserts
Diversen
Dranken
Eieren en eiproducten
Fruit
Gemaksvoeding
Granen
Groente en peulvruchten
Hartige snacks
IJs
Kaas
Koek en gebak
Kruiden en specerijen
Melk en melkproducten
Noten en zaden
Oliën en vetten
Ontbijtgranen
Schaal- en schelpdieren
Soep en sauzen
Vis en visproducten
Vlees
Vleesvervangers
Vleeswaren en worst
Zoetwaren
Zoeken in
:
voedingswaarde
vitamines
mineralen
Sorteren
:
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
kcal
kjoule
Water
Eiwit
Koolhydraten
Suikers
Vet
Verzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Meervoudig onverzadigd vet
Cholesterol
Voedingsvezels
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B6
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Natrium
Kalium
Calcium
Fosfor
IJzer
Magnesium
Koper
Zink
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
Aflopend
Oplopend
Voedingswaarde
:
per 100 gram
per portie