Zien wat je echt eet?
Maak nu VWT-Account aan.
Registreren
Home
>
Voedingswaarde
×
Voedingswaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
Top 10
Per portie
Wat is wat?
Overzicht pagina
Energie
Water
Eiwitten
Vetten
Cholesterol
Koolhydraten
Voedingsvezels
Vitamines
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B6
Vitamine B5
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine B8
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Mineralen
Fosfor
Kalium
Magnesium
IJzer
Alcohol
E-nummers
Onderzoekwaarde
Ons voedsel
Overzicht ons voedsel
Voedselveiligheid
Pro- en prebiotica
Voedingssupplementen
Voedselallergie
Het etiket
Bereken
Overzicht calculators
Body Mass Index
Energieverbruik
Ruststofwisseling
Bloedalcoholgehal
PRAL-waarde
Nieuws
Boeken
Registreren
Professional
Individueel
Inloggen
Inloggen
Wachtwoord vergeten
Contact
Informatie
Veel gestelde vragen
Uitleg tabel
Over / Wie is?
Links
Disclaimer
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring
Cookiebeleid
Wat is wat
Ons voedsel
Inloggen
Registreren
Nieuws
Koek en gebak
Beginwaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
per 100 gram
|
per portie
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Amandelspijs
458
1916
13,1
10,0
47,5
43,0
24,5
2,0
14,5
4,5
35,0
3,9
6,3
3,7
Appelflap
369
1546
25,2
5,2
38,0
22,3
20,9
12,8
5,2
1,4
47,5
4,8
7,7
4,3
Appeltaart
310
1301
60,6
5,3
43,8
27,5
12,3
4,4
4,4
2,5
62,5
1,9
7,8
5,1
Baklava, Turks gebak
348
1460
10,1
3,0
41,7
21,0
18,8
7,1
6,0
4,3
60,0
0,8
6,0
4,0
Berlinerbol
241
1010
28,8
4,8
36,8
16,0
8,0
2,8
2,0
1,7
48,0
0,8
6,9
4,1
Bossche bol
234
981
32,2
4,2
30,5
19,2
10,1
6,3
2,8
0,6
88,0
2,2
7,2
3,6
Brownie
145
608
2,9
1,6
17,3
13,6
7,7
2,7
1,5
2,0
19,5
0,3
6,2
3,8
Cake
222
930
9,3
3,8
23,5
12,5
12,5
4,0
0,0
0,0
45,0
0,5
6,5
4,1
Cake, roomboter
155
650
6,2
2,3
17,5
10,4
8,4
3,5
3,4
1,4
59,5
0,2
6,9
4,0
Cheesecake
246
1034
36,2
4,3
22,9
15,4
0,4
Donut, gevuld gem.
279
1170
26,6
5,3
23,3
7,5
18,4
5,3
6,0
5,6
18,8
0,8
4,7
2,9
Donut, ongevuld gem.
330
1384
13,9
3,4
37,5
11,3
18,4
4,9
6,4
5,6
30,0
1,1
4,4
3,3
Donut, ongevuld gesuikerd gem.
312
1308
16,1
4,1
36,4
13,5
16,5
4,9
5,3
4,9
22,5
1,1
5,1
3,4
Eierkoek
245
1028
16,5
5,6
48,8
21,0
2,6
0,8
0,8
0,8
112,5
0,8
6,8
6,1
Gevulde koek
323
1352
7,4
3,9
40,6
17,5
15,8
7,0
3,9
2,5
31,5
1,8
6,6
3,5
Gevulde speculaas
331
1387
8,4
5,3
35,0
21,0
18,6
4,2
9,1
4,2
35,0
2,1
Haverkoek
212
887
13,4
5,0
33,0
11,7
6,1
1,1
2,2
2,3
24,0
1,9
6,0
5,3
Koekje, gemiddeld
63
265
0,5
1,3
11,7
7,8
1,1
0,7
0,3
0,1
3,0
0,3
7,4
5,5
Kokoskoek, gem.
413
1729
2,6
4,1
39,8
22,5
26,3
16,5
8,3
1,5
30,0
1,5
6,3
4,6
Kokosmakroon
269
1126
5,0
2,8
34,6
32,4
12,2
10,9
0,8
0,1
0,9
4,9
6,2
4,1
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Mueslireep, gem.
125
523
0,1
1,9
14,5
8,8
6,2
2,7
2,5
0,6
1,8
2,2
6,8
6,2
Muffin, gem.
131
549
12,6
3,2
19,2
4,5
0,4
0,1
5,0
3,8
Oliebol
200
837
30,9
4,9
31,5
11,6
5,6
1,5
1,1
2,4
15,0
1,4
6,9
3,1
Ontbijtkoek
62
259
4,7
0,7
13,5
7,2
0,3
0,1
0,1
0,1
0,2
0,6
7,4
6,6
Peperkoek
62
259
4,7
0,7
13,5
7,2
0,3
0,1
0,1
0,1
0,2
0,6
7,1
6,4
Poffertjes
294
1235
43,8
7,0
33,2
6,2
14,9
6,1
3,3
4,2
40,0
0,1
6,7
5,0
Rijstevlaai
313
1311
59,6
7,5
43,0
20,8
11,9
5,6
3,3
0,9
60,0
1,8
5,3
4,3
Roomkaas, vers
98
410
16,9
2,4
0,8
0,8
9,6
6,6
2,4
0,2
17,4
0,0
Speculaas
376
1574
0,0
4,2
52,5
26,3
16,5
8,3
5,6
1,5
18,8
1,1
7,0
4,3
Stroopwafel
171
717
5,0
1,8
26,0
14,8
6,6
2,6
2,2
1,4
22,0
0,2
6,7
3,8
Taart, diversen gem.
480
2010
37,6
5,0
51,3
25,0
28,1
14,4
10,3
1,8
112,5
1,8
7,0
3,4
Taart, kwark gem.
301
1265
68,1
6,3
32,5
29,4
16,3
11,3
4,9
0,1
90,0
0,6
6,4
4,2
Taart, slagroom gem.
401
1681
54,3
6,3
37,5
30,6
25,3
15,6
5,3
1,6
112,5
0,5
6,9
4,0
Taart, vruchten gem.
314
1315
64,0
4,4
38,4
32,0
15,6
7,5
5,0
1,3
90,0
1,4
6,2
4,1
Tompouce, gebak
486
2036
59,3
6,8
54,6
29,7
26,6
17,4
5,7
1,5
30,0
1,4
7,0
3,7
Vruchtenvlaai, diversen gem.
338
1418
51,4
4,4
53,8
30,3
10,9
5,0
4,0
0,6
40,0
3,4
6,7
4,2
Wafel, Belgische gem.
574
2405
16,8
7,5
70,0
29,4
11,3
14,4
3,5
12,5
0,1
5,2
3,8
Zandkoekje
259
1086
1,9
2,7
29,0
13,0
14,5
5,5
5,1
2,9
25,0
1,5
6,0
4,1
TOP
Home
|
Voedingswaarde
|
Voedingswaarde per portie
|
Top 10
|
Over / Wie is?
|
Bereken
|
Faq
|
Links
|
Nieuws
|
Boeken
×
Geen zoekterm ingevuld
Ongeldige of te weinig karakters gebruikt
Uitgebreide zoekopties
Productgroep
:
-- kies een productgroep --
Alle groepen (max. 60 producten)
Aardappels en aardappelproducten
Alcoholische dranken
Brood en broodproducten
Desserts
Diversen
Dranken
Eieren en eiproducten
Fruit
Gemaksvoeding
Granen
Groente en peulvruchten
Hartige snacks
IJs
Kaas
Koek en gebak
Kruiden en specerijen
Melk en melkproducten
Noten en zaden
Oliën en vetten
Ontbijtgranen
Schaal- en schelpdieren
Soep en sauzen
Vis en visproducten
Vlees
Vleesvervangers
Vleeswaren en worst
Zoetwaren
Zoeken in
:
voedingswaarde
vitamines
mineralen
Sorteren
:
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
kcal
kjoule
Water
Eiwit
Koolhydraten
Suikers
Vet
Verzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Meervoudig onverzadigd vet
Cholesterol
Voedingsvezels
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B6
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Natrium
Kalium
Calcium
Fosfor
IJzer
Magnesium
Koper
Zink
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
Aflopend
Oplopend
Voedingswaarde
:
per 100 gram
per portie