Zien wat je echt eet?
Maak nu VWT-Account aan.
Registreren
Home
>
Voedingswaarde
×
Voedingswaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
Top 10
Per portie
Wat is wat?
Overzicht pagina
Energie
Water
Eiwitten
Vetten
Cholesterol
Koolhydraten
Voedingsvezels
Vitamines
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B6
Vitamine B5
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine B8
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Mineralen
Fosfor
Kalium
Magnesium
IJzer
Alcohol
E-nummers
Onderzoekwaarde
Ons voedsel
Overzicht ons voedsel
Voedselveiligheid
Pro- en prebiotica
Voedingssupplementen
Voedselallergie
Het etiket
Bereken
Overzicht calculators
Body Mass Index
Energieverbruik
Ruststofwisseling
Bloedalcoholgehal
PRAL-waarde
Nieuws
Boeken
Registreren
Professional
Individueel
Inloggen
Inloggen
Wachtwoord vergeten
Contact
Informatie
Veel gestelde vragen
Uitleg tabel
Over / Wie is?
Links
Disclaimer
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring
Cookiebeleid
Wat is wat
Ons voedsel
Inloggen
Registreren
Nieuws
Soep en sauzen
Beginwaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
per 100 gram
|
per portie
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Bouillon, bereid
6
28
97,9
0,5
0,1
0,0
0,5
0,3
0,2
0,0
0,1
0,0
6,5
6,2
Currysaus
131
551
66,9
1,8
30,0
30,0
0,3
0,1
0,1
0,0
1,0
0,0
6,0
4,5
Dressing, gemiddeld
372
1559
51,2
0,7
9,6
6,1
37,4
3,6
14,0
19,0
2,0
0,1
Dressing, zonder olie
49
207
86,7
0,1
12,0
10,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,2
Fritessaus, 25 % olie
282
1183
60,0
1,0
12,0
1,2
26,0
3,5
0,0
0,0
20,0
0,0
5,7
4,8
Fritessaus, 35 % olie
370
1553
50,0
1,0
12,0
1,2
36,0
4,5
0,0
0,0
25,0
0,0
5,7
4,0
Goulash, bereid
118
497
78,8
9,8
1,7
1,2
8,0
3,0
1,8
1,3
32,0
0,7
5,2
5,0
Hollandaisesaus
98
411
84,0
1,8
5,4
7,8
4,6
1,6
0,4
20,0
0,0
Ketjap, zoet
266
1117
33,4
3,5
62,0
56,0
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,9
5,7
Ketjap, zout
128
539
67,4
11,5
20,0
19,5
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,8
4,7
Miso
139
586
66,9
13,0
6,5
6,2
5,3
1,2
1,1
2,6
0,0
7,3
4,2
5,7
Mosterd
85
358
82,6
5,0
7,4
0,0
4,0
1,0
2,0
2,0
0,0
0,0
6,7
5,7
Piccalilly
42
180
88,5
1,0
6,5
3,5
1,0
0,0
0,0
1,0
0,0
2,0
5,7
5,2
Satésaus
275
1153
53,5
8,5
18,0
16,5
19,0
2,5
10,0
6,0
0,0
0,0
6,6
3,8
Saus, wit, roux
87
365
83,9
2,5
7,0
2,7
5,5
2,4
1,1
1,7
2,5
0,1
6,8
5,0
Slasaus, 25 % olie
269
1130
62,5
1,0
10,0
1,5
25,5
4,0
6,0
15,0
30,0
0,0
5,1
5,0
Slasaus, 40 % olie
382
1600
51,9
1,1
6,0
1,0
40,0
10,5
12,5
15,0
1,0
0,0
5,7
5,2
Soep, bruine bonen
61
258
84,2
3,2
6,8
0,8
2,4
1,1
0,9
0,2
16,0
2,4
6,3
6,7
Soep, champignon
66
278
87,7
1,7
4,9
4,5
1,4
1,0
1,8
5,0
0,2
6,6
6,9
Soep, erwten
48
203
86,8
2,5
6,0
0,5
1,6
0,7
0,5
0,1
15,0
2,1
7,3
6,3
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Soep, gebonden groente-
41
175
91,6
1,0
3,0
0,8
2,9
1,5
0,4
0,4
0,1
0,5
6,2
5,9
Soep, goulash
51
216
89,8
1,2
5,0
0,3
3,0
1,3
1,3
0,2
3,0
0,0
6,2
5,8
Soep, heldere groente-
16
70
95,2
0,8
1,8
0,0
0,7
0,3
0,3
0,1
0,1
0,5
7,3
7,4
Soep, heldere kippe-
26
112
93,1
2,4
2,5
0,5
0,8
0,3
0,3
0,1
10,0
0,2
6,8
7,0
Soep, minestrone
46
196
89,1
3,2
4,0
0,5
2,0
0,7
0,5
0,3
8,0
0,7
6,6
6,3
Soep, ossenstaart
30
127
92,3
1,5
4,5
0,1
0,7
0,3
0,2
0,1
10,0
0,0
5,9
5,8
Soep, uien
39
167
91,6
1,7
3,6
2,1
0,9
0,7
0,5
13,0
0,0
6,0
6,2
Soep, vis gem.
32
136
92,5
2,0
3,0
0,5
1,4
0,7
0,6
0,1
0,0
0,1
5,7
6,7
Sojasaus, manis, zoet
231
970
41,9
3,1
54,0
52,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,9
5,7
Sojasaus, zout
128
539
67,4
11,5
20,0
20,0
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,8
4,7
Teriyakisaus
90
379
76,7
6,1
16,2
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,5
5,0
Tomatenketchup
119
500
69,4
0,5
28,5
20,0
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,5
6,9
6,5
Tomatensaus
51
216
85,9
1,4
9,2
6,9
1,9
0,6
1,1
0,1
0,0
0,6
6,9
6,5
Worcestersaus
67
284
85,1
2,0
9,5
3,0
2,4
0,6
0,2
0,1
0,0
0,0
5,2
5,0
TOP
Home
|
Voedingswaarde
|
Voedingswaarde per portie
|
Top 10
|
Over / Wie is?
|
Bereken
|
Faq
|
Links
|
Nieuws
|
Boeken
×
Geen zoekterm ingevuld
Ongeldige of te weinig karakters gebruikt
Uitgebreide zoekopties
Productgroep
:
-- kies een productgroep --
Alle groepen (max. 60 producten)
Aardappels en aardappelproducten
Alcoholische dranken
Brood en broodproducten
Desserts
Diversen
Dranken
Eieren en eiproducten
Fruit
Gemaksvoeding
Granen
Groente en peulvruchten
Hartige snacks
IJs
Kaas
Koek en gebak
Kruiden en specerijen
Melk en melkproducten
Noten en zaden
Oliën en vetten
Ontbijtgranen
Schaal- en schelpdieren
Soep en sauzen
Vis en visproducten
Vlees
Vleesvervangers
Vleeswaren en worst
Zoetwaren
Zoeken in
:
voedingswaarde
vitamines
mineralen
Sorteren
:
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
kcal
kjoule
Water
Eiwit
Koolhydraten
Suikers
Vet
Verzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Meervoudig onverzadigd vet
Cholesterol
Voedingsvezels
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B6
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Natrium
Kalium
Calcium
Fosfor
IJzer
Magnesium
Koper
Zink
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
Aflopend
Oplopend
Voedingswaarde
:
per 100 gram
per portie