Zien wat je echt eet?
Maak nu VWT-Account aan.
Registreren
Home
>
Voedingswaarde
×
Voedingswaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
Top 10
Per portie
Wat is wat?
Overzicht pagina
Energie
Water
Eiwitten
Vetten
Cholesterol
Koolhydraten
Voedingsvezels
Vitamines
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B6
Vitamine B5
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine B8
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Mineralen
Fosfor
Kalium
Magnesium
IJzer
Alcohol
E-nummers
Onderzoekwaarde
Ons voedsel
Overzicht ons voedsel
Voedselveiligheid
Pro- en prebiotica
Voedingssupplementen
Voedselallergie
Het etiket
Bereken
Overzicht calculators
Body Mass Index
Energieverbruik
Ruststofwisseling
Bloedalcoholgehal
PRAL-waarde
Nieuws
Boeken
Registreren
Professional
Individueel
Inloggen
Inloggen
Wachtwoord vergeten
Contact
Informatie
Veel gestelde vragen
Uitleg tabel
Over / Wie is?
Links
Disclaimer
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring
Cookiebeleid
Wat is wat
Ons voedsel
Inloggen
Registreren
Nieuws
Soep en sauzen
Beginwaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
per 100 gram
|
per portie
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Bouillon, bereid
15
70
244,8
1,3
0,3
0,0
1,3
0,8
0,5
0,0
0,3
0,0
6,5
6,2
Currysaus
7
28
3,3
0,1
1,5
1,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,1
0,0
6,0
4,5
Dressing, gemiddeld
186
780
25,6
0,4
4,8
3,1
18,7
1,8
7,0
9,5
1,0
0,1
Dressing, zonder olie
10
41
17,3
0,0
2,4
2,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
Fritessaus, 25 % olie
56
237
12,0
0,2
2,4
0,2
5,2
0,7
0,0
0,0
4,0
0,0
5,7
4,8
Fritessaus, 35 % olie
74
311
10,0
0,2
2,4
0,2
7,2
0,9
0,0
0,0
5,0
0,0
5,7
4,0
Goulash, bereid
118
497
78,8
9,8
1,7
1,2
8,0
3,0
1,8
1,3
32,0
0,7
5,2
5,0
Hollandaisesaus
29
123
25,2
0,5
1,6
2,3
1,4
0,5
0,1
6,0
0,0
Ketjap, zoet
40
168
5,0
0,5
9,3
8,4
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,9
5,7
Ketjap, zout
19
81
10,1
1,7
3,0
2,9
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,8
4,7
Miso
139
586
66,9
13,0
6,5
6,2
5,3
1,2
1,1
2,6
0,0
7,3
4,2
5,7
Mosterd
13
54
12,4
0,8
1,1
0,0
0,6
0,2
0,3
0,3
0,0
0,0
6,7
5,7
Piccalilly
6
27
13,3
0,2
1,0
0,5
0,2
0,0
0,0
0,2
0,0
0,3
5,7
5,2
Satésaus
83
346
16,1
2,6
5,4
5,0
5,7
0,8
3,0
1,8
0,0
0,0
6,6
3,8
Saus, wit, roux
87
365
83,9
2,5
7,0
2,7
5,5
2,4
1,1
1,7
2,5
0,1
6,8
5,0
Slasaus, 25 % olie
40
170
9,4
0,2
1,5
0,2
3,8
0,6
0,9
2,3
4,5
0,0
5,1
5,0
Slasaus, 40 % olie
57
240
7,8
0,2
0,9
0,2
6,0
1,6
1,9
2,3
0,2
0,0
5,7
5,2
Soep, bruine bonen
153
645
210,5
8,0
17,0
2,0
6,0
2,8
2,3
0,5
40,0
6,0
6,3
6,7
Soep, champignon
165
695
219,3
4,3
12,3
11,3
3,5
2,5
4,5
12,5
0,5
6,6
6,9
Soep, erwten
120
508
217,0
6,3
15,0
1,3
4,0
1,8
1,3
0,3
37,5
5,3
7,3
6,3
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Soep, gebonden groente-
103
438
229,0
2,5
7,5
2,0
7,3
3,8
1,0
1,0
0,3
1,3
6,2
5,9
Soep, goulash
128
540
224,5
3,0
12,5
0,8
7,5
3,3
3,3
0,5
7,5
0,0
6,2
5,8
Soep, heldere groente-
40
175
238,0
2,0
4,5
0,0
1,8
0,8
0,8
0,3
0,3
1,3
7,3
7,4
Soep, heldere kippe-
65
280
232,8
6,0
6,3
1,3
2,0
0,8
0,8
0,3
25,0
0,5
6,8
7,0
Soep, minestrone
115
490
222,8
8,0
10,0
1,3
5,0
1,8
1,3
0,8
20,0
1,8
6,6
6,3
Soep, ossenstaart
75
318
230,8
3,8
11,3
0,3
1,8
0,8
0,5
0,3
25,0
0,0
5,9
5,8
Soep, uien
98
418
229,0
4,3
9,0
5,3
2,3
1,8
1,3
32,5
0,0
6,0
6,2
Soep, vis gem.
80
340
231,3
5,0
7,5
1,3
3,5
1,8
1,5
0,3
0,0
0,3
5,7
6,7
Sojasaus, manis, zoet
35
146
6,3
0,5
8,1
7,9
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,9
5,7
Sojasaus, zout
19
81
10,1
1,7
3,0
3,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,8
4,7
Teriyakisaus
27
114
23,0
1,8
4,9
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,5
5,0
Tomatenketchup
18
75
10,4
0,1
4,3
3,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,1
6,9
6,5
Tomatensaus
3
11
4,3
0,1
0,5
0,3
0,1
0,0
0,1
0,0
0,0
0,0
6,9
6,5
Worcestersaus
3
14
4,3
0,1
0,5
0,2
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,2
5,0
TOP
Home
|
Voedingswaarde
|
Voedingswaarde per portie
|
Top 10
|
Over / Wie is?
|
Bereken
|
Faq
|
Links
|
Nieuws
|
Boeken
×
Geen zoekterm ingevuld
Ongeldige of te weinig karakters gebruikt
Uitgebreide zoekopties
Productgroep
:
-- kies een productgroep --
Alle groepen (max. 60 producten)
Aardappels en aardappelproducten
Alcoholische dranken
Brood en broodproducten
Desserts
Diversen
Dranken
Eieren en eiproducten
Fruit
Gemaksvoeding
Granen
Groente en peulvruchten
Hartige snacks
IJs
Kaas
Koek en gebak
Kruiden en specerijen
Melk en melkproducten
Noten en zaden
Oliën en vetten
Ontbijtgranen
Schaal- en schelpdieren
Soep en sauzen
Vis en visproducten
Vlees
Vleesvervangers
Vleeswaren en worst
Zoetwaren
Zoeken in
:
voedingswaarde
vitamines
mineralen
Sorteren
:
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
kcal
kjoule
Water
Eiwit
Koolhydraten
Suikers
Vet
Verzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Meervoudig onverzadigd vet
Cholesterol
Voedingsvezels
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B6
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Natrium
Kalium
Calcium
Fosfor
IJzer
Magnesium
Koper
Zink
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
Aflopend
Oplopend
Voedingswaarde
:
per 100 gram
per portie