Zien wat je echt eet?
Maak nu VWT-Account aan.
Registreren
Home
>
Voedingswaarde
×
Voedingswaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
Top 10
Per portie
Wat is wat?
Overzicht pagina
Energie
Water
Eiwitten
Vetten
Cholesterol
Koolhydraten
Voedingsvezels
Vitamines
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B6
Vitamine B5
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine B8
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Mineralen
Fosfor
Kalium
Magnesium
IJzer
Alcohol
E-nummers
Onderzoekwaarde
Ons voedsel
Overzicht ons voedsel
Voedselveiligheid
Pro- en prebiotica
Voedingssupplementen
Voedselallergie
Het etiket
Bereken
Overzicht calculators
Body Mass Index
Energieverbruik
Ruststofwisseling
Bloedalcoholgehal
PRAL-waarde
Nieuws
Boeken
Registreren
Professional
Individueel
Inloggen
Inloggen
Wachtwoord vergeten
Contact
Informatie
Veel gestelde vragen
Uitleg tabel
Over / Wie is?
Links
Disclaimer
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring
Cookiebeleid
Wat is wat
Ons voedsel
Inloggen
Registreren
Nieuws
Brood en broodproducten
Beginwaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
per 100 gram
|
per portie
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Amandelbroodje
294
1232
5,8
4,6
30,4
17,1
16,9
7,1
5,2
1,9
18,0
1,8
6,0
3,7
Bagel
282
1182
23,8
9,0
49,5
5,4
4,6
0,0
2,3
5,1
4,2
Beschuit
39
164
0,7
1,2
7,1
0,9
0,6
0,3
0,2
0,1
3,2
0,4
7,6
7,0
Beschuit, volkoren
39
163
0,7
1,6
6,2
0,4
0,7
0,2
0,2
0,2
6,0
0,8
7,5
7,8
Bladerdeeg, algemeen
171
716
14,3
2,5
16,9
1,9
10,4
4,6
3,1
0,9
0,0
0,5
6,8
4,3
Boerenbrood
123
515
10,1
4,5
22,5
0,3
1,2
0,5
0,4
0,3
9,2
1,2
7,7
8,1
Brood, bruin
102
430
14,8
2,8
18,2
1,2
1,5
0,5
0,6
0,4
0,6
2,3
8,7
8,7
Brood, geroosterd, gemiddeld
111
466
3,3
4,1
20,4
4,4
1,2
0,3
0,3
0,5
0,0
0,8
7,0
7,5
Brood, meergranen
79
330
10,6
2,9
13,5
0,6
1,0
0,4
0,4
0,3
0,3
1,8
8,4
8,8
Brood, rogge, donker
59
250
14,1
1,7
10,8
3,8
0,5
0,1
0,2
0,2
0,3
2,7
7,6
8,5
Brood, rogge, gem.
109
457
17,9
2,8
20,0
1,8
1,4
0,5
0,4
0,5
0,5
2,5
7,4
8,4
Brood, rozijnen
82
343
10,6
2,0
14,7
3,2
1,4
0,6
0,5
0,1
8,4
1,0
7,5
7,1
Brood, tarwe
106
447
13,7
3,3
19,5
1,0
1,2
0,5
0,4
0,4
0,6
1,9
8,4
8,6
Brood, tarwe/rogge
88
369
17,5
2,7
16,6
0,8
0,6
0,1
0,2
0,3
0,0
2,2
7,8
8,1
Brood, volkoren
74
310
11,3
2,5
13,1
0,5
0,8
0,2
0,2
0,4
0,2
2,1
8,5
8,7
Brood, wit, melk
77
321
11,6
2,8
13,5
1,4
1,1
0,5
0,3
0,2
1,1
0,8
5,8
4,7
Brood, wit, water
71
297
12,5
2,5
13,4
0,9
0,6
0,2
0,1
0,2
0,0
0,8
4,8
4,1
Brood, zuurdesem
62
259
13,9
2,3
10,6
0,0
0,6
0,1
0,1
0,3
0,2
2,3
6,5
7,1
Broodje, kadetje gem.
141
592
16,6
4,3
25,0
0,0
2,3
1,0
0,5
0,5
4,0
1,4
7,4
5,8
Ciabatta
119
499
20,0
4,3
22,5
1,3
0,8
0,2
0,1
0,4
0,0
2,0
7,4
6,4
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Cracker, gemiddeld
14
58
2,0
0,2
2,2
0,5
0,4
0,1
0,2
0,2
0,5
0,2
6,9
6,8
Cracker, light
18
75
0,3
0,6
3,2
0,1
0,1
0,0
0,0
0,1
0,0
0,8
6,3
7,0
Cracker, volkoren
22
93
0,1
0,6
3,3
0,0
0,7
0,3
0,2
0,1
0,1
0,4
7,8
8,3
Croissant
215
901
4,9
4,1
22,6
1,2
11,8
8,1
2,8
0,4
32,9
1,0
6,8
4,4
Knäckebröd met vezels, gem.
35
147
0,9
1,3
4,5
0,3
0,8
0,1
0,2
0,3
2,4
7,3
8,0
Knäckebröd, gemiddeld
39
163
1,0
1,2
6,5
1,2
0,8
0,4
0,3
0,1
0,0
0,5
7,8
7,8
Knäckebröd, light
34
143
0,8
1,0
6,4
0,3
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
1,6
6,7
7,1
Knäckebröd, maanzaad
40
168
0,7
1,1
6,6
0,4
0,9
0,3
0,3
0,3
0,0
0,7
7,2
7,5
Knäckebröd, Sandwich, gemiddeld
48
202
0,8
1,2
4,8
0,6
2,6
1,6
0,8
0,2
0,0
0,5
7,3
7,5
Knäckebröd, Sesam
41
173
0,6
1,2
6,5
0,1
1,0
0,3
0,4
0,4
0,0
0,7
7,3
7,5
Knäckebröd, volkoren
35
146
0,7
1,0
6,6
0,2
0,2
0,1
0,0
0,1
0,0
1,6
7,7
8,4
Krentenbrood/bol
85
356
9,4
2,3
16,2
4,2
1,0
0,6
0,3
0,0
1,5
0,9
7,4
6,7
Maïzena
370
1551
7,6
0,3
90,5
4,5
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,5
Paneermeel
383
1605
6,0
13,0
73,0
6,0
3,0
1,5
1,0
0,5
0,0
4,0
Piccolo
312
1308
22,8
12,5
58,7
0,9
2,0
0,7
0,6
0,7
28,0
3,0
Pistolet, gem.
239
1003
22,0
7,6
44,0
0,0
2,8
1,0
1,0
0,8
28,0
2,8
7,3
6,3
Pitabroodje
267
1120
32,8
8,8
52,0
2,0
1,5
3,9
6,7
6,4
Rijstwafel
30
125
0,7
0,6
6,0
0,2
0,3
0,0
0,1
0,1
0,0
0,4
6,5
7,5
Rijstwafel, meergranen
30
127
0,5
0,8
6,0
0,1
0,2
0,0
0,1
0,1
0,1
0,4
6,2
7,3
Rozijnenbrood
130
546
15,8
2,8
20,7
4,2
3,6
1,9
1,0
0,3
0,0
1,7
7,4
6,2
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Saucijzenbroodje
317
1329
19,5
7,9
26,3
1,1
20,3
9,0
8,6
2,6
37,5
0,4
6,7
2,8
Stokbrood, wit
142
592
12,0
4,2
29,0
1,0
1,0
0,3
0,2
0,5
16,0
1,8
6,0
5,1
Suikerbrood
140
584
11,3
3,2
24,5
7,8
3,2
1,8
0,9
0,2
18,5
1,1
5,5
3,5
Zevengranenbrood
80
335
10,4
2,9
13,8
0,7
1,0
0,4
0,4
0,3
10,2
1,6
7,0
8,1
TOP
Home
|
Voedingswaarde
|
Voedingswaarde per portie
|
Top 10
|
Over / Wie is?
|
Bereken
|
Faq
|
Links
|
Nieuws
|
Boeken
×
Geen zoekterm ingevuld
Ongeldige of te weinig karakters gebruikt
Uitgebreide zoekopties
Productgroep
:
-- kies een productgroep --
Alle groepen (max. 60 producten)
Aardappels en aardappelproducten
Alcoholische dranken
Brood en broodproducten
Desserts
Diversen
Dranken
Eieren en eiproducten
Fruit
Gemaksvoeding
Granen
Groente en peulvruchten
Hartige snacks
IJs
Kaas
Koek en gebak
Kruiden en specerijen
Melk en melkproducten
Noten en zaden
Oliën en vetten
Ontbijtgranen
Schaal- en schelpdieren
Soep en sauzen
Vis en visproducten
Vlees
Vleesvervangers
Vleeswaren en worst
Zoetwaren
Zoeken in
:
voedingswaarde
vitamines
mineralen
Sorteren
:
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
kcal
kjoule
Water
Eiwit
Koolhydraten
Suikers
Vet
Verzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Meervoudig onverzadigd vet
Cholesterol
Voedingsvezels
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B6
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Natrium
Kalium
Calcium
Fosfor
IJzer
Magnesium
Koper
Zink
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
Aflopend
Oplopend
Voedingswaarde
:
per 100 gram
per portie