Zien wat je echt eet?
Maak nu VWT-Account aan.
Registreren
Home
>
Voedingswaarde
×
Voedingswaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
Top 10
Per portie
Wat is wat?
Overzicht pagina
Energie
Water
Eiwitten
Vetten
Cholesterol
Koolhydraten
Voedingsvezels
Vitamines
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B6
Vitamine B5
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine B8
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Mineralen
Fosfor
Kalium
Magnesium
IJzer
Alcohol
E-nummers
Onderzoekwaarde
Ons voedsel
Overzicht ons voedsel
Voedselveiligheid
Pro- en prebiotica
Voedingssupplementen
Voedselallergie
Het etiket
Bereken
Overzicht calculators
Body Mass Index
Energieverbruik
Ruststofwisseling
Bloedalcoholgehal
PRAL-waarde
Nieuws
Boeken
Registreren
Professional
Individueel
Inloggen
Inloggen
Wachtwoord vergeten
Contact
Informatie
Veel gestelde vragen
Uitleg tabel
Over / Wie is?
Links
Disclaimer
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring
Cookiebeleid
Wat is wat
Ons voedsel
Inloggen
Registreren
Nieuws
Brood en broodproducten
Beginwaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
per 100 gram
|
per portie
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Amandelbroodje
490
2054
9,6
7,6
50,7
28,5
28,1
11,8
8,6
3,2
30,0
3,0
6,0
3,7
Bagel
313
1313
26,4
10,0
55,0
6,0
5,1
0,0
2,5
5,1
4,2
Beschuit
392
1644
6,9
12,3
70,8
9,1
5,5
2,6
1,7
1,2
32,0
3,5
7,6
7,0
Beschuit, volkoren
389
1630
6,9
16,0
62,0
4,0
6,6
2,3
2,0
1,5
60,0
7,5
7,5
7,8
Bladerdeeg, algemeen
380
1591
31,8
5,5
37,5
4,2
23,0
10,2
6,9
1,9
0,0
1,2
6,8
4,3
Bladerdeeg, roomboter
375
1569
32,6
5,3
35,6
0,6
24,0
17,0
4,5
1,5
48,0
1,5
Boerenbrood
307
1287
25,3
11,3
56,3
0,7
3,1
1,2
1,0
0,7
23,0
3,0
7,7
8,1
Brood, bruin
256
1076
37,0
7,0
45,6
2,9
3,7
1,3
1,4
0,9
1,5
5,7
8,7
8,7
Brood, geroosterd, gemiddeld
370
1553
11,0
13,5
68,0
14,5
4,0
1,0
0,9
1,5
0,0
2,5
7,0
7,5
Brood, meergranen
262
1099
35,2
9,5
45,0
2,0
3,4
1,2
1,2
1,0
1,0
5,9
8,4
8,8
Brood, rogge, donker
198
833
47,0
5,5
36,0
12,5
1,5
0,2
0,5
0,6
1,0
9,0
7,6
8,5
Brood, rogge, gem.
242
1016
39,8
6,2
44,5
4,0
3,0
1,0
0,8
1,1
1,0
5,5
7,4
8,4
Brood, rozijnen
273
1144
35,4
6,8
49,0
10,6
4,6
2,1
1,6
0,4
28,0
3,2
7,5
7,1
Brood, tarwe
266
1117
34,3
8,2
48,8
2,4
3,0
1,2
0,9
0,9
1,5
4,7
8,4
8,6
Brood, tarwe/rogge
220
922
43,7
6,7
41,5
2,0
1,6
0,3
0,4
0,8
0,0
5,5
7,8
8,1
Brood, volkoren
246
1033
37,6
8,4
43,5
1,5
2,6
0,5
0,5
1,2
0,5
6,9
8,5
8,7
Brood, wit, melk
255
1070
38,8
9,2
45,0
4,5
3,5
1,8
1,0
0,5
3,5
2,5
5,8
4,7
Brood, wit, water
236
991
41,7
8,3
44,5
3,0
2,0
0,5
0,4
0,8
0,0
2,5
4,8
4,1
Brood, zuurdesem
206
864
46,4
7,5
35,4
0,0
2,0
0,3
0,3
1,0
0,5
7,7
6,5
7,1
Broodje, kadetje gem.
282
1183
33,2
8,5
50,0
0,0
4,5
2,0
1,0
1,0
8,0
2,8
7,4
5,8
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Ciabatta
238
997
40,0
8,5
45,0
2,5
1,5
0,3
0,2
0,8
0,0
4,0
7,4
6,4
Cracker, gemiddeld
276
1158
39,0
4,5
43,5
9,5
8,5
1,5
3,5
3,5
10,0
3,5
6,9
6,8
Cracker, light
358
1500
5,5
12,0
63,5
2,5
2,5
0,5
0,4
1,0
0,0
15,5
6,3
7,0
Cracker, volkoren
445
1864
1,0
11,5
65,0
0,5
13,5
6,0
4,5
2,0
1,0
8,0
7,8
8,3
Croissant
478
2003
10,9
9,2
50,3
2,7
26,3
18,0
6,3
0,8
73,0
2,3
6,8
4,4
Filodeeg
299
1250
32,0
7,5
53,0
6,0
0,0
5,6
5,2
Knäckebröd met vezels, gem.
352
1474
9,0
13,0
45,0
2,5
8,0
1,3
2,2
2,9
24,0
7,3
8,0
Knäckebröd, gemiddeld
388
1626
9,5
12,0
65,0
12,0
7,5
3,5
2,5
1,0
0,0
5,0
7,8
7,8
Knäckebröd, light
341
1430
7,8
10,0
64,0
2,5
1,2
0,4
0,2
0,2
0,0
16,0
6,7
7,1
Knäckebröd, maanzaad
401
1679
6,5
11,0
66,0
4,2
8,5
2,5
2,7
2,6
0,0
7,0
7,2
7,5
Knäckebröd, Sandwich, gemiddeld
481
2016
8,1
11,5
48,0
5,5
26,0
16,0
7,6
2,2
0,0
5,4
7,3
7,5
Knäckebröd, Sesam
413
1731
5,5
12,0
65,0
1,0
10,0
2,5
4,0
3,5
0,0
6,5
7,3
7,5
Knäckebröd, volkoren
348
1458
6,5
9,5
65,5
1,5
1,5
0,5
0,2
0,5
0,0
16,0
7,7
8,4
Krentenbrood/bol
283
1187
31,3
7,5
54,0
14,0
3,2
2,0
1,0
0,1
5,0
3,0
7,4
6,7
Maïzena
370
1551
7,6
0,3
90,5
4,5
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,5
Paneermeel
383
1605
6,0
13,0
73,0
6,0
3,0
1,5
1,0
0,5
0,0
4,0
Piccolo
312
1308
22,8
12,5
58,7
0,9
2,0
0,7
0,6
0,7
28,0
3,0
Pistolet, gem.
299
1254
27,5
9,5
55,0
0,0
3,5
1,3
1,2
1,0
35,0
3,5
7,3
6,3
Pitabroodje
267
1120
32,8
8,8
52,0
2,0
1,5
3,9
6,7
6,4
Rijstwafel
374
1568
8,5
8,0
74,5
2,5
3,5
0,5
1,4
1,5
0,0
4,5
6,5
7,5
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Rijstwafel, meergranen
380
1592
6,5
10,0
75,0
1,0
3,0
0,5
0,8
1,5
1,0
4,5
6,2
7,3
Rozijnenbrood
289
1214
35,0
6,3
46,0
9,3
8,0
4,3
2,2
0,7
0,0
3,7
7,4
6,2
Saucijzenbroodje
423
1772
26,0
10,5
35,0
1,5
27,0
12,0
11,5
3,5
50,0
0,5
6,7
2,8
Stokbrood, wit
283
1184
24,0
8,4
58,0
2,0
1,9
0,6
0,4
0,9
32,0
3,5
6,0
5,1
Suikerbrood
310
1298
25,0
7,0
54,4
17,3
7,2
4,0
1,9
0,5
41,0
2,4
5,5
3,5
Zevengranenbrood
266
1115
34,6
9,7
46,0
2,3
3,4
1,2
1,2
0,9
34,0
5,3
7,0
8,1
TOP
Home
|
Voedingswaarde
|
Voedingswaarde per portie
|
Top 10
|
Over / Wie is?
|
Bereken
|
Faq
|
Links
|
Nieuws
|
Boeken
×
Geen zoekterm ingevuld
Ongeldige of te weinig karakters gebruikt
Uitgebreide zoekopties
Productgroep
:
-- kies een productgroep --
Alle groepen (max. 60 producten)
Aardappels en aardappelproducten
Alcoholische dranken
Brood en broodproducten
Desserts
Diversen
Dranken
Eieren en eiproducten
Fruit
Gemaksvoeding
Granen
Groente en peulvruchten
Hartige snacks
IJs
Kaas
Koek en gebak
Kruiden en specerijen
Melk en melkproducten
Noten en zaden
Oliën en vetten
Ontbijtgranen
Schaal- en schelpdieren
Soep en sauzen
Vis en visproducten
Vlees
Vleesvervangers
Vleeswaren en worst
Zoetwaren
Zoeken in
:
voedingswaarde
vitamines
mineralen
Sorteren
:
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
kcal
kjoule
Water
Eiwit
Koolhydraten
Suikers
Vet
Verzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Meervoudig onverzadigd vet
Cholesterol
Voedingsvezels
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B6
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Natrium
Kalium
Calcium
Fosfor
IJzer
Magnesium
Koper
Zink
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
Aflopend
Oplopend
Voedingswaarde
:
per 100 gram
per portie