Je bent niet aangemeld.

Meld je aan of registreer een account op Voedingswaardetabel.nl om alle uitgebreide funties te gebruiken.

Aanmelden   Registreren

natrium
kalium
calcium
fosfor
ijzer
magnesium
koper
zink
seleen
jodium
mangaan
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sorteren
5
75
4,5
90,0
0,5
5,25
0,10
0,38
6,8
7,8Basmatirijst, rauwBasmatirijst, rauw
5
320
20,0
150,0
2,0
150,00
0,50
2,50
6,00
2,00
1
200
30,0
260,0
2,2
110,00
0,50
2,00
15
188
22,5
225,0
3,4
105,00
0,23
1,50
4,9
5,8
5
20
150,0
100,0
5,5
270
190
40,0
90,0
0,7
25,00
0,08
0,30
5,5
6,2
15
150
20,0
160,0
1,0
40,00
0,20
0,80
15
338
30,0
255,0
2,1
67,50
0,23
2,33
4,8
7,0GerstGerst
3
69
6,0
58,5
0,3
3
68
6,0
52,5
0,3
12,00
0,05
0,45
2
225
22,5
232,5
6,8
112,50
0,64
1,35
4
68
7,5
75,0
1,1
22,50
0,11
0,45
4,4
6,0
0
17
3,0
13,5
0,2
4,50
0,02
0,09
8
263
60,0
255,0
4,4
0,35
3,38
4,8
6,9
1
41
8,3
60,8
0,6
HavermeelHavermeel
20
160
30,0
200,0
1,6
60,00
0,15
1,60
0
500
40,0
400,0
3,0
120,00
0,50
3,00
8
450
7,5
165,0
1,1
0,00
0,00
0,00
6,5
6,6
9
495
22,5
375,0
0,8
67,50
0,06
1,50
6,0
6,6
200
123
30,0
21,3
0,5
10,00
0,03
0,14
6,1
6,7
natrium
kalium
calcium
fosfor
ijzer
magnesium
koper
zink
seleen
jodium
mangaan
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sorteren
0
45
3,0
27,0
0,5
4,50
0,02
0,09
700
30,0
200,0
5,0
5,9
6,2Noedels, Japanse, sobaNoedels, Japanse, soba
126
21
14,0
84,0
0,5
7,00
0,06
0,49
6,0
6,2
0
133
114,8
2,0
25
200
37,5
250,0
2,0
75,00
0,19
2,00
0
600
43,8
437,5
4,4
125,00
0,63
3,75
2
45
4,5
30,0
0,2
7,50
0,05
0,38
6,6
6,3
4
75
7,5
90,0
0,5
7,50
0,10
0,38
8
113
15,0
240,0
2,0
120,00
0,38
0,60
Rijst, zilvervliesRijst, zilvervlies
8
75
7,5
30,0
0,4
37,50
0,11
0,68
7,9
8,4
0
15
1,1
13,5
0,1
13,50
0,03
0,18
5,7
6,8
58
12
0,0
0,0
0,0
0,00
0,00
0,00
0
57
4,5
51,0
0,5
13,50
0,06
0,45
680
84
29,0
1,9
25,00
0,20
0,70
670
250
50,0
2,1
40,00
0,20
1,00
4,4
5,5
3
1275
195,0
450,0
6,5
187,50
0,08
0,75
4,5
6,3Sojabonen, gedroogdSojabonen, gedroogd
180
50
120,0
20,0
0,6
70,00
0,20
1,00
4,8
6,7
1
270
30,0
82,5
1,8
0,72
120
160
240,0
240,0
0,6
30,00
4,8
6,7
2
338
15,0
300,0
3,0
112,50
0,38
2,33
4,7
6,3
natrium
kalium
calcium
fosfor
ijzer
magnesium
koper
zink
seleen
jodium
mangaan
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sorteren
1
39
6,8
60,0
0,2
16,50
0,08
0,38
75
50
37,5
50,0
0,4
22,50
0,03
0,38
5,6
5,3
0
27
3,0
15,0
0,2
3,00
0,05
0,17
Tarwe, bloemTarwe, bloem
10
500
45,0
400,0
3,3
140,00
0,60
4,10
1
128
37,5
165,0
1,2
42,00
0,14
1,80
1
21
3,0
60,0
0,1
18,00
0,05
0,44
10
110
20,0
120,0
1,8
60,00
0,30
2,20
6,0
5,6
900
150
19,0
80,0
0,7
20,00
0,20
0,60
1
180
16,5
180,0
1,8
1,50
0,20
1,13
© Voedingswaardetabel.nl