Quiche, groentetaart

Portie:
180 gram
Latijnse naam:
-
Quiche, groentetaart Quiche, groentetaart

 

Voedingswaarde quiche, groentetaart

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van quiche, groentetaart. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor quiche, groentetaart worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie quiche, groentetaart komt overeen met 180 gram.

Voedingsmiddel
Weergave per 100 gram
-1 g.
+1 g.

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,6
Gezondheidswaarde:
-
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
321 kcal
Energie (kJoule)
1344 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
- g
Eiwit
- g
Vet
26,0 g
   Verzadigd vet
- g
   Enkelvoudig onv. vet
- g
   Meervoudig onv. vet
- g
   Transvet
- g
Cholesterol
110,0 mg
Koolhydraten
- g
   Waarvan suikers
- g
   Polysachariden
- g
Voedingsvezels
- g

 

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
mg
Vitamine B1 (Thiamine)
mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
mg
Vitamine B3 (Niacine)
mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
mg
Vitamine D (Calcifine)
µg
Vitamine E (Tocoferol)
mg
Vitamine K (Fylochinon)
µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
mg
Kalium (K)
mg
Calcium (Ca)
mg
Fosfor (P)
mg
IJzer (Fe)
mg
Magnesium (Mg)
mg
Koper (Cu)
mg
Zink (Zn)
mg
Seleen (Se)
µg
Jodium (I)
µg
Mangaan (Mn)
mg

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep hartige snacks

energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
376
1575
7,9
12,5
70,0
0,0
3,6
0,5
2,0
1,0
0,0
5,0
5,9
5,1PopcornPopcorn
305
1276
46,5
7,5
24,0
3,0
20,0
10,0
8,0
2,0
25,0
0,0
6,3
3,4
554
2318
1,0
5,5
52,8
2,6
34,5
7,7
18,4
5,4
0,0
5,2
6,4
3,2
383
1607
31,0
12,0
32,0
2,0
23,0
9,0
10,5
2,5
43,0
1,0
5,2
3,6
315
1321
49,5
16,0
9,5
0,0
24,0
10,0
2,0
11,0
60,0
0,0
5,4
2,5
502
2102
4,5
4,0
65,0
0,0
25,0
8,0
11,0
7,0
100,0
0,5
6,8
5,0
229
962
58,0
15,0
12,0
0,0
13,5
3,3
4,6
3,4
40,0
0,5
6,6
6,0
207
870
58,5
8,5
20,0
3,0
10,0
1,5
4,5
1,8
100,0
2,0
6,6
4,3LoempiaLoempia
403
1689
31,6
7,6
32,6
4,5
27,2
8,5
10,0
6,5
20,0
0,0
311
1306
44,5
10,5
25,0
2,5
19,0
10,5
7,0
1,5
30,0
0,0
7,0
2,8

 

 © Voedingswaardetabel.nl