Zien wat je echt eet?
Maak nu VWT-Account aan.
Registreren
Home
>
Voedingswaarde
×
Voedingswaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
Top 10
Per portie
Wat is wat?
Overzicht pagina
Energie
Water
Eiwitten
Vetten
Cholesterol
Koolhydraten
Voedingsvezels
Vitamines
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B6
Vitamine B5
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine B8
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Mineralen
Fosfor
Kalium
Magnesium
IJzer
Alcohol
E-nummers
Onderzoekwaarde
Ons voedsel
Overzicht ons voedsel
Voedselveiligheid
Pro- en prebiotica
Voedingssupplementen
Voedselallergie
Het etiket
Bereken
Overzicht calculators
Body Mass Index
Energieverbruik
Ruststofwisseling
Bloedalcoholgehal
PRAL-waarde
Nieuws
Boeken
Registreren
Professional
Individueel
Inloggen
Inloggen
Wachtwoord vergeten
Contact
Informatie
Veel gestelde vragen
Uitleg tabel
Over / Wie is?
Links
Disclaimer
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring
Cookiebeleid
Wat is wat
Ons voedsel
Inloggen
Registreren
Nieuws
Dranken
Beginwaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
per 100 gram
|
per portie
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Ananassap
100
422
172,8
1,6
23,0
23,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,6
7,2
7,2
Appelsap
84
360
176,8
0,2
21,0
21,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,7
7,0
Bessensap
76
320
177,2
0,0
18,8
18,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,5
7,8
Bietensap, rood
76
316
177,4
2,2
16,4
16,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,1
7,4
Bronwater, gemiddeld
0
0
200,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
7,4
8,1
Chocolademelk, halfvolle
158
656
164,0
6,4
25,8
25,8
3,2
1,6
1,0
0,2
28,0
0,0
6,4
5,2
Chocolademelk, magere
136
570
165,8
7,0
24,0
24,0
1,2
0,0
0,6
0,0
4,0
0,0
5,7
5,7
Chocolademelk, volle
200
842
157,4
7,2
25,8
25,8
7,6
3,6
1,6
0,2
12,0
0,0
5,8
3,9
Cider
20
84
193,0
0,0
5,0
5,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
4,9
4,0
Citroensap, vers
64
272
182,0
0,0
16,0
5,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,7
7,6
Cola
88
374
176,0
0,0
22,0
22,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,3
3,4
Cola light
2
10
197,4
0,0
0,6
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,2
4,3
Cranberrysap, ongezoet (fles)
124
526
169,0
0,0
31,0
30,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,1
8,0
Druivensap
138
580
163,8
0,4
33,8
33,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,3
6,7
Energiedrank, gemiddeld
203
850
197,5
0,0
50,0
8,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,3
7,0
Frisdrank, algemeen
84
356
177,0
0,0
21,0
21,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,0
3,6
Frisdrank, light
0
0
198,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,8
5,7
Ginger ale
30
128
192,4
0,0
7,6
7,6
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,3
4,5
Granaatappelsap
90
378
175,4
0,4
21,0
21,0
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
1,0
5,4
7,9
Grapefruitsap, gezoet
96
410
173,8
1,0
22,6
20,8
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
0,4
5,3
5,4
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Grapefruitsap, vers
74
316
179,4
1,0
17,0
14,4
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
0,4
6,6
8,4
Jus d'orange
94
396
175,0
1,4
21,0
21,0
0,4
0,0
0,0
0,0
0,0
0,2
Koffie met melk
13
55
120,5
0,9
2,4
0,3
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,6
5,3
Koffie, melk en suiker
33
140
140,4
1,1
6,9
4,1
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,8
5,3
Koffie, zwart
0
0
148,4
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,2
6,7
5,5
Kokosnootmelk, blik
312
1308
109,5
2,3
4,5
0,0
32,3
27,8
1,5
0,3
0,0
0,0
5,7
5,6
Kokossap, vers
32
137
140,0
1,1
5,6
3,8
0,3
0,3
0,0
0,0
0,0
1,7
5,5
7,1
Limonade, gem.
82
340
176,0
0,0
20,0
20,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,3
4,2
Limonade, light
14
60
194,4
0,0
3,6
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,1
4,9
Limonadesiroop
45
187
8,8
0,0
11,0
11,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,0
4,5
Mangosap
82
346
177,8
0,2
19,0
18,6
0,4
0,0
0,0
0,0
0,0
0,6
6,8
7,4
Mineraalwater
0
0
200,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
7,2
8,0
Passievruchtensap
94
400
175,0
1,6
20,0
20,0
0,8
0,0
0,6
6,5
7,2
Pruimensap
116
490
169,0
1,2
27,0
27,0
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
0,6
5,7
7,1
Rozenbottelsiroop
22
94
4,4
0,0
5,5
5,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,0
7,1
Sinaasappelsap
90
378
176,2
1,4
20,0
18,0
0,4
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
8,4
8,4
Sojamelk
8
33
18,3
0,8
0,2
0,2
0,4
0,1
0,1
0,3
0,0
0,1
5,3
6,7
Thee met suiker
15
68
144,5
0,0
4,1
4,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,5
6,2
Thee, groene
0
0
150,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,7
7,7
Thee, zwart, onbereid
14
59
0,6
0,9
2,4
0,1
0,0
0,0
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Thee, zwarte, bereid
0
0
150,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,5
6,5
Tomatensap
36
156
188,0
1,6
6,2
2,8
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
2,0
6,1
7,7
Tonic
76
322
179,0
0,0
19,0
19,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,5
5,0
Water in flessen gem.
0
0
200,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
7,0
8,0
Wortelsap
60
254
183,0
0,0
15,0
14,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,1
7,9
TOP
Home
|
Voedingswaarde
|
Voedingswaarde per portie
|
Top 10
|
Over / Wie is?
|
Bereken
|
Faq
|
Links
|
Nieuws
|
Boeken
×
Geen zoekterm ingevuld
Ongeldige of te weinig karakters gebruikt
Uitgebreide zoekopties
Productgroep
:
-- kies een productgroep --
Alle groepen (max. 60 producten)
Aardappels en aardappelproducten
Alcoholische dranken
Brood en broodproducten
Desserts
Diversen
Dranken
Eieren en eiproducten
Fruit
Gemaksvoeding
Granen
Groente en peulvruchten
Hartige snacks
IJs
Kaas
Koek en gebak
Kruiden en specerijen
Melk en melkproducten
Noten en zaden
Oliën en vetten
Ontbijtgranen
Schaal- en schelpdieren
Soep en sauzen
Vis en visproducten
Vlees
Vleesvervangers
Vleeswaren en worst
Zoetwaren
Zoeken in
:
voedingswaarde
vitamines
mineralen
Sorteren
:
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
kcal
kjoule
Water
Eiwit
Koolhydraten
Suikers
Vet
Verzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Meervoudig onverzadigd vet
Cholesterol
Voedingsvezels
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B6
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Natrium
Kalium
Calcium
Fosfor
IJzer
Magnesium
Koper
Zink
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
Aflopend
Oplopend
Voedingswaarde
:
per 100 gram
per portie