Zien wat je echt eet?
Maak nu VWT-Account aan.
Registreren
Home
>
Voedingswaarde
>
T
×
Voedingswaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
Top 10
Per portie
Wat is wat?
Overzicht pagina
Energie
Water
Eiwitten
Vetten
Cholesterol
Koolhydraten
Voedingsvezels
Vitamines
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B6
Vitamine B5
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine B8
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Mineralen
Fosfor
Kalium
Magnesium
IJzer
Alcohol
E-nummers
Onderzoekwaarde
Ons voedsel
Overzicht ons voedsel
Voedselveiligheid
Pro- en prebiotica
Voedingssupplementen
Voedselallergie
Het etiket
Bereken
Overzicht calculators
Body Mass Index
Energieverbruik
Ruststofwisseling
Bloedalcoholgehal
PRAL-waarde
Nieuws
Boeken
Registreren
Professional
Individueel
Inloggen
Inloggen
Wachtwoord vergeten
Contact
Informatie
Veel gestelde vragen
Uitleg tabel
Over / Wie is?
Links
Disclaimer
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring
Cookiebeleid
Wat is wat
Ons voedsel
Inloggen
Registreren
Nieuws
Voedingswaarde van voedingsmiddelen per portie T
Beginwaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
per 100 gram
|
per portie
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Taart, diversen gem.
480
2010
37,6
5,0
51,3
25,0
28,1
14,4
10,3
1,8
112,5
1,8
7,0
3,4
Taart, kwark gem.
301
1265
68,1
6,3
32,5
29,4
16,3
11,3
4,9
0,1
90,0
0,6
6,4
4,2
Taart, slagroom gem.
401
1681
54,3
6,3
37,5
30,6
25,3
15,6
5,3
1,6
112,5
0,5
6,9
4,0
Taart, vruchten gem.
314
1315
64,0
4,4
38,4
32,0
15,6
7,5
5,0
1,3
90,0
1,4
6,2
4,1
Tacoschelpen, gedroogd
127
531
0,6
1,9
15,5
0,3
6,3
2,4
2,3
0,7
0,0
0,5
5,6
5,3
Tahoe/tofu
182
765
111,0
18,0
2,3
0,8
9,8
1,5
2,4
5,3
0,0
7,5
5,6
6,6
Tapiocameel
52
219
2,0
0,1
12,8
0,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
4,7
5,4
Tarbot
105
444
100,3
21,3
0,0
0,0
2,3
0,6
0,6
0,5
87,5
0,0
5,4
7,5
Tartaar, rund
127
533
72,8
21,8
0,0
0,0
4,4
1,9
1,8
0,0
50,0
0,0
7,3
6,9
Tarwe, bloem
52
218
2,0
1,7
10,5
0,2
0,2
0,0
0,0
0,1
0,0
0,4
Tarwe, hele korrel
329
1381
14,5
12,4
59,5
1,0
2,0
0,2
0,2
0,7
0,0
10,6
Tarwekiemen
59
246
1,4
4,1
6,8
0,0
1,4
0,3
0,2
0,8
0,0
1,2
Tarwekiemolie
132
552
0,0
0,0
0,0
0,0
14,9
2,6
2,8
9,0
0,0
0,0
Tarwemeel, volkoren
50
209
1,9
1,7
9,3
0,2
0,2
0,0
0,2
0,0
0,0
1,7
Taugé, vers
150
632
163,0
14,0
9,0
0,0
5,0
1,6
0,2
0,8
0,0
7,0
7,4
8,2
Tempeh
227
954
103,8
18,0
8,3
0,5
12,5
2,3
6,5
2,6
0,0
6,0
5,3
6,2
Teriyakisaus
27
114
23,0
1,8
4,9
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,5
5,0
Thee met suiker
15
68
144,5
0,0
4,1
4,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,5
6,2
Thee, groene
0
0
150,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,7
7,7
Thee, zwart, onbereid
14
59
0,6
0,9
2,4
0,1
0,0
0,0
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Thee, zwarte, bereid
0
0
150,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,5
6,5
Theeworst
112
463
15,4
3,8
0,1
0,1
10,7
4,2
5,8
1,8
15,0
0,0
4,9
4,7
Tilapia
143
601
95,4
22,4
0,0
0,0
6,0
3,1
1,9
0,8
200,0
0,0
Toffee, gem.
23
97
0,4
0,2
3,5
2,9
1,0
0,5
0,4
0,1
0,8
0,0
5,2
3,6
Tofuballetjes, vegetarisch
198
829
57,1
19,3
12,4
1,0
7,2
0,8
2,1
4,3
3,0
Tomaat, rauw
12
53
61,0
0,7
1,9
1,9
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,7
8,3
8,7
Tomatenketchup
18
75
10,4
0,1
4,3
3,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,1
6,9
6,5
Tomatenpuree, geconc. 30 %
53
224
55,0
2,5
9,8
7,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
2,0
7,2
7,3
Tomatensap
36
156
188,0
1,6
6,2
2,8
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
2,0
6,1
7,7
Tomatensaus
3
11
4,3
0,1
0,5
0,3
0,1
0,0
0,1
0,0
0,0
0,0
6,9
6,5
Tompouce, gebak
486
2036
59,3
6,8
54,6
29,7
26,6
17,4
5,7
1,5
30,0
1,4
7,0
3,7
Tong, kalf
167
702
70,5
17,6
0,0
0,0
10,9
4,6
1,0
0,4
100,0
0,0
4,1
5,1
Tong, platvis bereid
149
625
90,6
30,0
0,0
0,0
3,1
1,3
1,3
0,5
112,5
0,0
7,3
7,9
Tong, platvis onbereid
99
415
102,4
18,8
0,0
0,0
2,6
0,6
0,6
0,9
115,0
0,0
Tong, rund
188
782
68,5
17,3
0,0
0,0
13,2
5,6
6,5
1,0
110,0
0,0
4,2
5,5
Tongenworst
78
325
17,8
5,0
0,6
0,2
6,2
2,2
3,4
0,3
11,4
0,0
4,0
4,3
Tonic
76
322
179,0
0,0
19,0
19,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,5
5,0
Tonijn, naturel, blik
34
144
21,6
7,8
0,0
0,0
0,3
0,1
0,1
0,1
17,1
0,0
9,0
8,0
Tonijn, olie, blik
57
239
19,3
7,4
0,0
0,0
3,1
0,5
0,7
1,7
16,8
0,0
7,0
6,3
Tonijn, onbereid
120
503
95,6
26,9
0,0
0,0
1,3
0,4
0,3
0,5
75,0
0,0
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Tortilla chips
509
2133
0,7
7,1
66,5
1,5
23,6
10,1
9,0
2,6
0,0
1,1
6,0
3,0
Tosti ham/kaas
321
1344
48,8
13,8
28,1
3,9
16,7
7,9
4,4
3,1
44,0
1,5
Tosti kaas
350
1464
44,7
11,0
32,5
5,0
19,1
7,7
6,4
3,9
27,5
1,7
Trassi, garnalen
20
84
5,6
3,5
0,4
0,2
0,5
0,2
0,1
0,2
21,0
0,0
4,9
5,4
Truffels
3
15
9,0
0,6
0,1
0,0
0,1
0,0
0,2
6,0
4,6
Tuinbonen, bereid
84
354
172,0
9,0
7,4
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
9,6
6,5
7,8
Tuinbonen, rauw
59
245
124,1
8,0
6,8
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
9,8
Tuinkers
2
11
14,0
0,3
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,5
6,9
8,0
Turks Fruit
171
716
6,3
0,1
42,8
34,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,5
Tuttifrutti
130
543
14,5
1,0
28,3
24,8
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,8
6,0
6,6
TOP
Home
|
Voedingswaarde
|
Voedingswaarde per portie
|
Top 10
|
Over / Wie is?
|
Bereken
|
Faq
|
Links
|
Nieuws
|
Boeken
×
Geen zoekterm ingevuld
Ongeldige of te weinig karakters gebruikt
Uitgebreide zoekopties
Productgroep
:
-- kies een productgroep --
Alle groepen (max. 60 producten)
Aardappels en aardappelproducten
Alcoholische dranken
Brood en broodproducten
Desserts
Diversen
Dranken
Eieren en eiproducten
Fruit
Gemaksvoeding
Granen
Groente en peulvruchten
Hartige snacks
IJs
Kaas
Koek en gebak
Kruiden en specerijen
Melk en melkproducten
Noten en zaden
Oliën en vetten
Ontbijtgranen
Schaal- en schelpdieren
Soep en sauzen
Vis en visproducten
Vlees
Vleesvervangers
Vleeswaren en worst
Zoetwaren
Zoeken in
:
voedingswaarde
vitamines
mineralen
Sorteren
:
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
kcal
kjoule
Water
Eiwit
Koolhydraten
Suikers
Vet
Verzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Meervoudig onverzadigd vet
Cholesterol
Voedingsvezels
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B6
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Natrium
Kalium
Calcium
Fosfor
IJzer
Magnesium
Koper
Zink
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
Aflopend
Oplopend
Voedingswaarde
:
per 100 gram
per portie