Je bent niet aangemeld.

Meld je aan of registreer een account op Voedingswaardetabel.nl om alle uitgebreide funties te gebruiken.

Aanmelden   Registreren

natrium
kalium
calcium
fosfor
ijzer
magnesium
koper
zink
seleen
jodium
mangaan
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sorteren
63
500
12,5
250,0
2,5
37,50
0,31
1,88
4,8
6,2
75
313
12,5
225,0
1,0
25,00
0,08
2,63
100
500
12,5
250,0
2,5
37,50
0,08
2,63
6,8
6,0
750
375
15,0
225,0
3,8
9,00
5,6
5,3
75
438
12,5
250,0
0,9
25,00
0,08
2,55
75
450
12,5
250,0
2,5
37,50
0,06
2,63
5,9
5,9
6
1
0,5
0,8
0,0
0,10
6,6
6,6Halvarine, 25 % vetHalvarine, 25 % vet
20
1
0,3
0,4
0,0
0,05
6,3
6,3
540
81
4,5
54,0
0,7
9,00
0,03
0,66
7,5
6,0
75
225
15,0
120,0
1,7
15,00
0,05
3,00
5,6
4,2
68
210
15,0
112,5
1,5
15,00
0,08
1,88
75
500
12,5
112,5
1,9
37,50
0,06
2,13
6,7
6,1
90
210
180,0
292,5
0,2
15,00
0,05
0,60
7,50
22,50
HangopHangop
4
500
120,0
80,0
1,6
60,00
0,30
0,36
7,1
7,7
165
450
57,0
420,0
1,5
45,00
0,00
0,00
7,2
8,1
75
90
48,0
75,0
0,6
16,80
0,04
0,15
5,5
5,7
950
413
50,0
312,5
1,1
42,50
0,11
0,88
6,5
6,7
1375
375
50,0
312,5
1,9
37,50
0,13
0,75
6,1
6,8
natrium
kalium
calcium
fosfor
ijzer
magnesium
koper
zink
seleen
jodium
mangaan
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sorteren
800
60
40,0
150,0
1,5
5,00
0,10
0,30
5,6
6,2
1375
363
50,0
300,0
1,9
37,50
0,13
0,75
37,50
6,8
7,8Haring, maatjesHaring, maatjes
80
260
20,0
180,0
4,3
0,40
2,20
3,1
4,1
225
42
3,0
54,0
1,3
3,00
0,18
0,66
5,2
4,2
8
263
60,0
255,0
4,4
0,35
3,38
4,8
6,9
60
120
18,0
84,0
0,9
30,00
0,24
1,26
6,0
5,3
1
41
8,3
60,8
0,6
25
200
12,5
200,0
0,8
25,00
0,03
0,75
8,0
9,0
0
0
0,0
0,0
0,0
0,00
0,00
0,00
5,4
6,1HazelnootolieHazelnootolie
1
325
110,0
150,0
1,9
75,00
0,65
0,95
7,1
7,5
125
375
50,0
175,0
0,8
31,25
0,19
0,63
5,0
6,2
125
375
25,0
250,0
1,0
18,75
0,00
0,63
6,0
7,8
1
180
10,5
247,5
1,2
105,00
0,30
1,50
150
310
10,0
400,0
3,5
10,00
0,50
1,60
2,3
3,7
63
450
12,5
362,5
10,0
26,25
5,00
4,88
4,3
5,6
183
15
15,0
45,0
0,1
HollandaisesausHollandaisesaus
2
15
1,5
6,0
0,4
0,60
0,03
0,18
7,5
7,5
900
50
20,0
60,0
1,1
10,00
774
70,2
90,0
1,4
18,00
0,07
1,26
5,5
3,5
380
220
40,0
2,3
70,00
0,50
1,70
natrium
kalium
calcium
fosfor
ijzer
magnesium
koper
zink
seleen
jodium
mangaan
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sorteren
69
27
30,0
45,0
0,1
5,8
6,6
450
230
10,0
50,0
0,7
15,00
0,06
0,20
6,0
4,0
© Voedingswaardetabel.nl