energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
275
1152
40,9
9,1
27,0
12,5
3,6
6,1
2,7
9,5
5,0
5,0FalafelFalafel
229
962
56,5
30,5
0,0
0,0
12,0
4,5
4,5
1,5
85,0
0,0
5,2
6,5
252
1057
62,1
14,2
1,2
0,0
21,5
15,0
0,8
15,0
0,0
6,7
6,2
233
977
50,6
28,0
10,2
1,2
8,5
0,9
2,5
5,1
1,7
4,5
6,3
146
613
71,6
18,2
1,8
0,0
7,4
1,8
2,0
3,0
46,3
0,0
7,0
5,5
144
604
70,4
22,7
0,0
0,0
5,9
2,3
1,0
2,1
66,0
0,0
6,0
5,6
299
1250
32,0
7,5
53,0
6,0
0,0
5,6
5,2
132
553
72,1
22,1
0,0
0,0
4,8
1,2
1,6
1,7
66,0
0,0
6,5
7,7Forel, bereidForel, bereid
126
526
76,0
18,4
0,0
0,0
5,8
0,9
1,0
3,3
56,0
0,0
48
201
85,6
1,2
7,5
5,2
0,5
0,1
0,1
0,3
0,0
4,2
7,3
8,5
305
1280
57,8
11,5
0,7
0,1
29,0
10,7
12,4
3,4
50,0
0,0
6,5
5,0
104
439
74,7
23,0
0,0
0,0
1,3
0,5
0,4
0,1
45,0
0,0
6,4
6,3
124
522
72,4
23,0
0,1
0,0
3,5
1,3
1,3
0,3
50,0
0,0
6,8
7,0
152
637
64,9
31,2
0,0
0,0
2,9
1,0
1,1
0,5
40,6
0,0
6,7
6,0
128
538
71,8
21,0
2,4
2,4
3,8
1,8
1,4
0,4
40,0
0,0
6,9
6,5Fricandeau, varken gebradenFricandeau, varken gebraden
315
1321
49,5
16,0
9,5
0,0
24,0
10,0
2,0
11,0
60,0
0,0
5,4
2,5
42
178
88,5
0,0
10,5
10,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,0
3,6
0
0
99,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,8
5,7
515
2160
5,0
6,5
48,5
0,0
31,5
6,0
0,0
0,0
0,0
7,5
6,2
3,5
142
594
66,1
3,0
23,5
1,5
4,0
2,0
1,0
0,4
0,0
3,0
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
282
1183
60,0
1,0
12,0
1,2
26,0
3,5
0,0
0,0
20,0
0,0
5,7
4,8
370
1553
50,0
1,0
12,0
1,2
36,0
4,5
0,0
0,0
25,0
0,0
5,7
4,0Fritessaus, 35 % olieFritessaus, 35 % olie
884
3700
0,0
0,0
0,0
0,0
100,0
14,0
29,9
56,2
0,0
0,0
6,2
5,5
884
3700
0,0
0,0
0,0
0,0
100,0
40,0
52,0
8,0
0,0
0,0
3,6
2,3
265
1108
60,5
13,5
0,5
0,0
23,5
0,0
0,0
0,0
77,0
0,0
5,4
4,5
326
1366
54,7
11,3
0,5
0,0
31,5
0,0
0,0
0,0
98,0
0,0
5,4
4,3
 © Voedingswaardetabel.nl